TŁUSTY CZWARTEK - CO Z NADWYŻKĄ KALORII ??

Zgodnie z tradycją w tłusty czwartek wypada zjeść choć jednego pączka! I o ile będzie to 1 pączek, nic złego się nie stanie nawet w trakcie diety, to nadmierne obżarstwo tego dnia może się skończyć co najmniej dyskomfortem i uczuciem ociężałości. Jeśli pozwolicie sobie na większą ilość pączków, należy liczyć się z nadprogramowymi kaloriami. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Oto kilka naszych propozycji aby nie mieć wyrzutów sumienia z powodu zjedzonego zgodnie z tradycją pączka:

A Wy ile dziś zjecie pączków?

Aby uzyskać lepsze efekty - umów się na konsultację dietetyczną

Inne rekomendowane artykuły

Wiedza

ZDROWIE

PRZEPISY

POZYTYWNE EFEKTY SPOŻYCIA PRODUKTÓW MLECZARSKICH

Martyna Kołowerzo

Dietetyk

PRZEPISY

PRZEPISY NA ODŚWIEŻAJĄCE I ZDROWE SMOOTHIE

Armand Jabłoński

Dietetyk, Trener personalny

Wiedza

ZDROWIE

CZY MOŻNA DOSTARCZAĆ JOD REZYGNUJĄC ZE SPOŻYCIA SOLI?

Wiedza

ZDROWIE

ARSEN W RYŻU - REALNE ZAGROŻENIE DLA ZDROWIA?

Kcalmar to ludzie, nie algorytmy

Jesteśmy nowoczesną platformą łączącą pacjentów z dietetykami z całej Polski. Nie generujemy szablonowych diet na podstawie Twojej płci, wagi i wzrostu. Dajemy Tobie dostęp do kompetencji, wiedzy i chęci pomocy ze strony prawdziwych specjalistów!

mgr Monika Macioszek

Specjalizacje:

Cukrzyca

Odchudzanie

Choroby autoimmunologiczne

Kcalmar.com zawsze przy Tobie!

Dieta zawsze pod ręką

Wybierając dietę w naszym serwisie, jadłospis, przepisy i listę zakupów będziesz miał zawsze pod ręką dzięki naszej aplikacji Kcalmar – dieta i przepisy!

Łatwe monitorowanie wyników

Notuj zmiany wagi w aplikacji, by poinformować dietetyka o swoich postępach! Odczytuj porady od dietetyka i wskazówki motywacyjne, które pomogą Ci wytrwać w diecie!

Pobierz za darmo!