Czy masz pytania dotyczące kategorii Cukrzyca?
Nasi specjaliści odpowiedzieli na 97 pytań.
97
Zadanych pytań
109
Udzielonych odpowiedzi
Pacjent na chemioterapii
26 października 2024
Cześć mam pacjentkę z nowotworem nerki po jej wycięciu oraz cukrzycą, Pacjentka jest obecnie na ostatniej chemii. Proszę o napisanie jakie warzywa i owoce mogę uwzględnić w jej diecie.
Pacjent onkologiczny
26 października 2024
Cześć, mam pacjentkę z nowotworem nerki po jej wycięciu i cukrzycą i chciałam dopytać jakie warzywa i owoce mogę uwzględnić w jej jadłospisie. Pacjentka jest obecnie na ostatniej chemii.
zalecenia przy wysokiej ferytynie i niskiej hemogl
24 października 2024
Jaką dietę stosuje się przy wysokiej ferytynie i niskiej hemoglobinie?
Aleksandra Wolańska
7 listopada 2024
Dieta bogata w żelazo hemowe i niehemowe. Dodatkowo warto wraz z posiłkiem zawierającym żelazo zadbać o źródła witaminy C oraz witamin z grupy B. Przy niedokrwistości zaleca się również suplementację … zobacz więcej
Wytwarzanie skrobi opornej
1 października 2024
Dzień dobry. Mam pytanie dotyczące skrobi opornej - wiem już, że aby ją wytworzyć np. w ziemniakach czy makaronie należy ten produkt schłodzić po ugotowaniu. Natomiast nie mogę znaleźć informacji, czy mogę po schłodzeniu ponownie podgrzać tę żywność? Czy należy zjeść posiłek na zimno ponieważ ponowne podgrzanie znowu coś zmieni? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź, pozdrawiam
jak ocenić wynik krzywej glukozowo- insulinowej?
2 września 2024
Czy wskaźnik homa 2 jest już powodem do podejrzewania insulinoporności, insulina na czczo to 9,5 więc prawie dwucyfrowa. wyniki krzywej wyniosły u mnie :Glukoza 4,5, po 1h 52, po h 4,3 insulina 9,5 po 1 h 32 po 2 godzinach 25. Kortyzol także trochę ponad normę. Mam nadwagę ważę 81kg przy 168cm wzrostu, jestem po usunięciu woreczka żółciowego.
Objadanie się wieczorami
11 marca 2024
Jak sobie poradzić z wieczornym objadaniem się? Cały dzień mogę pilnować diety, a wieczorem mam takie napady, że nie mogę sobie z tym poradzić, jem wszystko, co pod ręką. Później źle się czuję jest mi nie dobrze i mam wyzuty sumienia.
Szkodliwość erytrytolu
29 stycznia 2024
Czy erytrytol szkodzi? Czytałam, że może powodować zakrzepy i nie wiem, czy to prawda. Czy jedzenie raz w tygodniu ciasta z erytrolem jest szkodliwe?
5/5
Jarosław Juć
1 lutego 2024
Erytrytol na dzień dzisiejszy jeszcze jest okej ale kto wie co wyniknie za 10 lat obserwacji stosowania na ludziach. Być może tak jak sukleroza i sacharoza oraz aspartam wyniki będą … zobacz więcej
Co oznacza taki wynik?
27 maja 2023
Dzień dobry. Zrobiłam krzywą cukrową i wynik mnie bardzo martwi.
Na czczo 75mg/dla
Po godzinie 74mg/dla
Po dwóch godzinach 24mg/dl
Proszę o pomoc
Marta Temperowicz
3 czerwca 2023
Prawdopodobnie masz do czynienia z hipoglikemią reaktywną. Dieta z niskim IG, częste niewielkie posiłki i wizyta u diabetologa. zobacz więcej
Nagle źle się czuje
12 marca 2023
Witam, od jakiegoś czasu mam taki problem, że jak nie zjem co 3-4 godziny lub nie napiję się czegoś to nagle robi mi się słabo, ale tak dziwnie czuje się rozdrażniona słaba w gorszych momentach trochę wzrok mi się rozmywa. Po zjedzeniu jakieś 15 min i jest lepiej. Robiłam badania na tarczycę ,anemię, witaminy i wszystko jest w normie cukier jedynie 89 na czczo. A ostatnio doszło drętwienie prawej dłoni, zwłaszcza kciuka choć nie wiem, czy to nie jest związane z przeciążeniem dłoni (ostatnio więcej ją obciążam). Mam 38 lat nie pije alkoholu, ale palę papierosy, pracuje fizycznie. Może macie jakiś pomysł bo pani doktor rozłożyła ręce i powiedziała nie wiem.
5/5
Sylwia Balcerzak
16 marca 2023
Polecam wykonać badanie obciążenia glukozą z oznaczeniem glukozy i insuliny w 3 punktach (na czczo, po 1h i po 2h testu). zobacz więcej
Dawkowanie Sioforu podczas postu 8/16
7 lutego 2023
Stosuję post przerywany 8/16. Biorę także lek Siofor 1000 3 X dziennie, mam cukrzycę typu 2 oraz insulinooporność. Biorąc pod uwagę, że lek należy przyjąć z jedzeniem w trzech dawkach podzielonych, zastanawiam się, czy 3000 Sioforu przyjmowane w czasie 8 godz. jest dla mnie bezpieczne?
5/5
Sylwia Balcerzak
15 lutego 2023
O to należałoby zapytać lekarza zlecającego leczenie. Istotna będzie odpowiedź na pytanie skąd decyzja o przyjęciu strategii żywieniowej bazującej na postach przerywanych. Co istotne, nie jest to metoda, która sama … zobacz więcej
Jaką dietę stosować?
22 września 2022
Jaka dieta przy insulinoodpornosci i nadciśnieniu?
Diana Zaverach
26 października 2022
Witam Należałoby stosować dietę o niskim ładunku glikemicznym, bazując na produktach pełnoziarnistych. Oraz ograniczyć sól do 5g/dziennie ze względu na nadciśnienie. Tutaj pasowałaby dieta oparta na zalecenia diety DASH. zobacz więcej
Cukrzyca typ I
11 czerwca 2022
Dzień dobry,
za miesiąc kończę 23 lata. Mam 190 cm wzrostu i ważę około 85 kg. Od czwartego roku życia choruję na cukrzycę typu I. Potrzebuję diety, która nie będzie oparta na wygórowanych cenach, a pomoże w tani i skuteczny sposób utrzymać moje cukry w odpowiednich normach, ponieważ teraz mam bardzo często wysokie poziomy cukru, które zaraz robią się niskimi poziomami. Czy jest Pani w stanie przygotować mi właśnie taki plan diety, abym mógł ustabilizować i zadbać o swoje zdrowie? Jeśli tak to poprosiłbym o wiadomość zwrotną. A jak wygląda cennik? Nie znalazłem informacji na stronie.
Paulina paulina95kuleta@gmail.com
24 czerwca 2022
Dzień dobry, zapraszam do kontaktu, w cukrzycy typu I bardzo ważne jest umiejętne komponowanie posiłków. Jadłospis jest jednym z tych narzędzi, który pozwala umiejętnie skomponować posiłki i wyregulować glikemię- 14 … zobacz więcej
Czy jak mam glukoza 5.14 czy mam już cukrzycę
4 czerwca 2022
Dzień dobry mam pytanie, czy jak mam wynik glukozy 5.14 to już jest cukrzyca?
Gabriela Mańka
30 lipca 2022
Dzień dobry, jeśli zlecono Pani glukozę z krwi najwidoczniej były ku temu wskazania - rekomenduje skonsultowanie wyników ze swoim lekarzem. Na sztywno norma badania to 3.9 do 5.5 mmol/L, więc … zobacz więcej
Dieta cukrzycowa a ćwiczenia na siłowni
7 kwietnia 2022
Witam, proszę o informację, czy po wizycie u dietetyka można uzyskać odpowiednio dobraną dietę dla osoby, która ma przekroczoną dopuszczalną normę cukru, wykonuje pracę fizyczną (ciężką) i ćwiczy na siłowni 4 razy w tygodniu (mężczyzna). Dziękuję za informację
5/5
mgr Małgorzata Chodyła
19 maja 2022
Dzień dobry, tak jak najbardziej. Wypowiem się na przykładnie pracy z Pacjentem w Moim gabinecie - żywienie komponowane jest na podstawie wyników badań, stężenia glukozy oraz insuliny, a także leków … zobacz więcej
Dieta o niskim indeksie glikemicznym u zdrowego
19 marca 2022
Witam serdecznie ! U żony stwierdzono insulinooporność, co wiąże się z przejściem na dietę o niskim indeksie glikemicznym. Czy w takim przypadku dieta ta po dodaniu paru produktów może być stosowana również przez osoby zdrowe pod warunkiem zachowania odpowiednich wartości i proporcji pozostałych składników? Dodam również, że jestem osobą o dość aktywnym trybie życia i trenującą na siłowni.
Katarzyna Filipowicz
28 maja 2022
Witam, dieta z niskim indeksem glikemicznym jak najbardziej może być stosowana również u osób zdrowych. Pozdrawiam, Katarzyna Filipowicz zobacz więcej
jaki jest mój wskaźnik homa?
11 stycznia 2022
dzień dobry,
moje wyniki poziomu glukozy i insuliny na czczo to kolejno 5,39 mmol/l oraz 13,3 µIU/mL. w internecie są dostępne wzory na wskaźnik HOMA, ale z innymi jednostkami, dlatego proszę o jego przeliczenie, ponieważ nie chcę popełnić błędu. wolę mieć potwierdzenie fachowca. chodzi mi oczywiście o rozpoznanie insulinooporności - czy wyniki badań na nią wskazują?
proszę o odpowiedź,
pozdrawiam
Nie wiem co dalej robić
5 października 2021
Dzień dobry
.Miałam uporczywe.bole głowy.
Od dawna..a dopiero w 2019 roku wykryto w tomografii torbiel wielości 17 mm..Mam uporczywe bóle głowy
I zawroty które nie dają mi żyć.
Dotychczas dostaje tylko leki przeciwbólowe.
Do tego mam tyskopatie odcinka czynnego z uciskiem na rdzeń kregowy.Co mam dalej robić
Mam około 50 lat..
Olga Kilian-Winnicka
9 października 2021
Przede wszystkim proszę udać się do dobrego fizjoterapeuty lub osteopaty. zobacz więcej
Pieczywo pszenne a stan przedcukrzycowy
28 września 2021
Czy przy stanie przedcukrzycowym(cukier na czczo około 130)można raz w tyg zjeść bułki pszenne?W diecie mam 3 bułki w tyg. co mnie bardzo dziwi ?
Olga Kilian-Winnicka
9 października 2021
Nie można, należy całkowicie wykluczyć pszenicę. Proponuję również zmianę dietetyka, ponieważ zalecenie jedzenia pieczywa najgorszej jakości w takiej ilości przy Pani schorzeniu jest karygodne. zobacz więcej
Produkty bez laktozy
9 sierpnia 2021
Witam. Mam potwierdzoną przez test wodorowy nuetolerancje laktozy. Moje pytanie dotyczy produktów bez laktozy. Niestety po ich spożyciu dostaję natychmiastowej biegunki tak wiec tolerjjd je gorzrj niż tradycyjne produkty z laktozą. Co może być tego przyczyną? Dlaczego mój organizm tak silnie reagjje na produkty bez laktozy?
Aleksandra Kurkiewicz
18 sierpnia 2021
Dzień dobry, warto przestawić się z tradycyjnego mleka na roślinne odpowiedniki np. owsiane. Pozdrawiam zobacz więcej
Skok cukru po 30 minutach
4 lipca 2021
Dzień dobry.
Czy przy cukrzycy ciążowej G1, wynik po 30 minutach lub 40 po posiłku,
który wykracza ponad normę 149, wskazuje na zbyt wysoki cukier? - po godzinie od posiłku cukier jest w normie ok. 120. Podobno skok jest po ok. godzinie, ale u mnie jest raczej po 30-40 minutach i potem spada.
Czy w mierzeniu cukru z krwi chodzi o to, by wyłapać najwyższy poziom (tzw skok)?
Dziękuję!
Małgorzata Jezierska
30 lipca 2021
Witam może to być kwestia indywidualna i u Pani skok cukru jest szybszy niż ksiązkowy :) Warto zaopatrzeć sie w glukometr i sprawdzać przez pewien czas poziom glukozy na czczo … zobacz więcej
Wpływ siemienia lnianego na leki
27 maja 2021
Witam. Od 3 miesięcy jem ( wieczorem)1 łyżkę zmielonego siemienia,od tygodnia jem( również rano) 2 łyżki i zaczą podnosić mi się cukier. Poszperałem w internecie i dowiedziałem się że siemię powinno obniżac cukier ale nie należy stosować z nniektórymi lekami. Rano zażywam Polocard, Nebilet,lisiprol, anafranil,potazekmag. @W południe;wit b. magne b6, Wieczorem;chlorprotexin, potazekmag, anafranil, rozwera, wit d3, melatonina.Pozdrawiam.
Apetyt na Dietę
27 stycznia 2022
Dzień dobry! Jeśli chodzi o interakcje siemienia lnianego z lekami, powinno się stosować odpowiednie przerwy między zażywaniem siemienia lnianego. Zwracam również uwagę na stosowanie go raz dziennie, jeśli jest "jedzone" … zobacz więcej
Dżesika
21 maja 2021
Witam jestem w ciazy 15tydz robiłam badanie glukoza
Naczczo wyszla 5.35 mmol/L (norma 3.90-5,50)
Po 1h 11.02 mmol/L
Po 2h 9.37 mmol/L
Czy jest cos nie tak? Jest sie czym martwić?
www.dominikkania.pl Dominik Kania
23 maja 2021
Witam, Wypadałoby zrobić krzywą cukrową lub insulinową, aby dowiedzieć się więcej. Jeśli w tym wyjdzie jakaś nieprawidłowość wtedy trzeba będzie podjąć odpowiednie działanie dietetyczne lub umówić się do diabetologa. zobacz więcej
Czy to może być ukryta cukrzyca?
27 lutego 2021
Dzień dobry. Mam 54 lata, jestem raczej szczupły ale mam ogromną senność, grzybicę, na stopach wypadają włosy, jedna jest błyszcząca. Miałem robione badania morfologię, lipidogram i wielokrotnie cukier wszystkie w normie. Cukier wynosił 88-96 na czczo 14 godzin po kolacji.
5/5
Jarosław Juć
6 marca 2021
Taka wypowiedź to za mało danych. Musi Pan pamiętać, że zdiagnozowana cukrzyca na ogół rozwijała się w organizmie od 10 lat. Powinien Pan jak najszybciej rozpocząć przeciwdziałanie skutkom otyłości, a … zobacz więcej
Herbalife
26 lutego 2021
Witam, chcialabym poznac opinion profesjonalistow o koktajle odzywcze z Herbalife? Warto pic na poczatku zmiany trybu zycia? Otyla osoba po 65 roku zycia I koktajle jako pierszy krok ku lepszemu.
5/5
Sylwia Balcerzak
4 marca 2021
Dzień dobry :) Jeśli celem jest redukcja masy ciała to najlepszym działaniem będzie odpowiednio zbilansowane żywienie oparte o deficyt energetyczny. Same koktajle nie warunkują tutaj efektu odchudzania. Najlepiej do tematu … zobacz więcej
Czarna jagoda a borówka amerykańska
10 lutego 2021
Czarna jagoda jest zaleca dla cukrzyków gdyż zawiera w sobie upraszczając insulinę roślinną. Czy borówka amerykańska też ma takie właściwości ?
Węglowodany a błonnik
3 listopada 2020
Jeżeli na etykiecie soku jest 15 gram węglowodanów w tym 10 g cukrów. To te pozostałe 5 to wartość blonnika?
Cukrzyca ciążowa - jaka dieta bez polifenoli
6 sierpnia 2020
Witam, mam zdiagnozowaną cukrzycę ciążową, moje cukry są wysokie na czczo czy rozwiązaniem jest tylko insulina, czy można jeszcze coś zmienić w diecie? Poza tym ze względu na wadę serduszka dziecka zalecono mi dietę bez polifenoli. Czy mogą Państwo polecić jakiś wykaz w jakim pożywieniu jest ich najwięcej a w którym najmniej?
Podwyższony cukier na diecie ketogenicznej
4 sierpnia 2020
Od miesiąca jestem na diecie ketogenicznej. Waga spadła o 5 kg. Samopoczucie po przejściu keto-grypy (pierwsze półtora tygodnia) unormowało się, czułam się bardzo dobrze. Jednak po tygodniu "dobrostanu" wypiłam na przyjęciu dwa kieliszki prosecco, co zapewne wywaliło mnie z ketozy (o ile w niej byłam) i nie mogę do niej wrócić od ponad dwóch tygodni. Poziom ketonów spadł a cukier się podniósł. Mimo przyjmowania od kilku dni ketonów egzogennych, kolagenu i oleju MCT, wciąż mam podwyższony poziom cukru we krwi na czczo, który waha się między 101-132 mg/dl. Po posiłku zazwyczaj spada, często poniżej 98mg/dl, ale nie zawsze. Natomiast poziom ketonów który wcześniej wahał się między 0.6-1.4 spadł do 0.2-0.4mmol/l. Mam również dość niskie ciśnienie (103/73), przy czym wcześniej oscylowało wokół 120/80. Ograniczam węglowodany do 30g netto dziennie, suplementuję się, dbam o odpowiednią ilość zielonych warzyw, mięso i ryby dobrej jakości, oleje (kokosowe, lniane, konopne, z awokado, z orzechów laskowych, oliwa z oliwek), piję nie mniej niż 3 litry wody wysokozmineralizowanej dziennie, piję wywary na kościach wołowych, napary z imbiru z kurkumą i cynamonem. Nie rozumiem skąd podwyższony poziom cukru? Co robię nie tak? Fakt, nie zbyt dużo ćwiczę, raczej spaceruję, ale stosuję post przerywany (codziennie 16-18 godzin), raz w tygodniu 24-36 godzin (wliczając kawę kuloodporną i tłusty wywar na kościach). Po okresie postu ketony wracają, ale tylko do pierwszego posiłku, który mimo liczenia makro, powoduje, że poziom ketonów leci w dół. Waga wciąż spada, jednak samopoczucie również.. Ostatni posiłek jem około godziny 17, a następnego dnia o 7 rano wyskakuje mi 113mg/dl :(
Czy to stan przejściowy, czy powinnam zrobić dodatkowe badania? Jeśli tak, to jakie?
Nie miałam wcześniej stwierdzonej cukrzycy, może podczas ciąży wyniki były "na granicy", ale nie zostałam zarejestrowana w poradni diabetologicznej, miałam robić pomiary cukru na czczo oraz godzinę po posiłku i trzymać się diety o niskim IG. TSH w normie, nigdy nie miałam problemów z tarczycą. W mojej ocenie nie chodzi również o nadmiar białka, choć oczywiście mogę się mylić. Za mało tłuszczu? Kończą mi się pomysły...
Hiperinsulinizm
10 lipca 2020
Witam mam 23 lata ważę 127 kg mam zespół polistycznych jajników i hiperinsulinizm jaka powinna być dieta i czy mogę wykonywać wyczynowe ćwiczenia czy nie coś słyszałam o kortyzonie?
5/5
Sylwia Balcerzak
30 lipca 2020
Dzień dobry! Dietoterapia w Pani przypadku powinna opierać się na deficycie kalorycznym, jednocześnie uwzględniając niski indeks glikemiczny posiłków. Indywidualnie dobrana dietoterapia w połączeniu z farmakoterapią, która prawdopodobnie została Pani zlecona … zobacz więcej
Praca a regularne posiłki
8 maja 2020
Jak spożywać 5 posiłków codziennie o tych samych w godzinach, gdy wstaje o 5:30 pracuje do 15, w domu jestem o 16. Jak ustalić te godziny, kiedy jeść obiad skoro w pracy nie mam jak go przygotować czy podgrzać?
Mam cukrzycę typu II.
Przemysław Jurek
22 maja 2020
Cześć, jeżeli nie masz czasu ze względu na pracę oznacza to że twoja dieta nie jest rozpisana pod ciebie indywidualnie, powinieneś mieć zbilansowaną dietę pod swoje życie i możliwości, Pozdrawiam … zobacz więcej
Czy te wyniki wskazują na insulinooporność ?
6 maja 2020
Proszę o interpretację wyników:
Glukoza na czczo- 4,92 mmol/l
Glukoza po 1h -6,70 mmol/l
Glukoza po 2h-6,80mmol/l
Insulina na czczo- 21,84 qU/ml
Insulina po 1h - 137,6qU/ml
Insulina po 2h - 109,2qU/ml.
Rozpoznano hiperprolaktynemię czynnościową, hiperwitaminozę wit D3, niewydolność jajników. Lekarz zalecił dietę z ograniczeniem cukrów prostych. Czy wynik jest w porządku? Czy mam się martwić w kierunku insulinooporności lub innym ? Czy badania takiego mogą się "przeterminować". Czy raz stwierdzona insulinooporność moze za jakiś czas zniknąć. Robilam te badania jakiś czas temu.
Przemysław Jurek
22 maja 2020
Cześć, tak, przy odpowiedniej diecie jest możliwe wyleczenie insuliooporności. Nieleczona insulinooporność doprowadzi do rozwinięcia cukrzycy typu II i dalszego rozwoju zespołu metabolicznego, niestety nie podejmując żadnych kroków nie zniknie, Pozdrawiam … zobacz więcej
Mdłości przy isulinooporności
21 lutego 2020
Mam 41 lat wykryto u mnie insulinooporność nadczo cukier 90 po 1h -163 po 2 h -140 wskaźnik insuliny przekroczony i ilość insuliny rano nadczo przekroczony jestem na siofor 1000 3*1 .Od marca 2018 schudłam 20 kg. Na początku szybko teraz wolniej. Ale ostatnio mam mdłości po każdym posiłku. Odrzuca mnie od mięsa i przeszkadza mi zapach smażonych potraw. Mięso zjem tylko takie z zupy gotowane. Ale co z tymi mdłościami? Proszę o pomoc czy mam się zgłosić do lekarza? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.
sok
21 lutego 2020
Czy sok po otwarciu i przechowywaniu go w lodowce jest do spożycia? Co się staje z sokiem który w lodowce przechowywany był dłużej niż dwa dni tak jak jest napisane na ulotce? czy można go pic? Czy zamienia się on w alkohol?
mgr Magdalena Świech
8 marca 2020
Witam. Soki spożywamy w nie dłuższym czasie niż dwa dni. Jest to maksimum wytrzymałości.Warto czytać etykiety produktów, ponieważ często widnieje na nich informacja o czasie przydatności do spożycia po otwarciu … zobacz więcej
Jak często jeść??
28 grudnia 2019
Witam.
Mam zespół policystycznych jajnikow. Przechodzialam juz przez niedoczynnosc tarczycy ktora minela, mialam tez insulinoopornosc. Narazie cukier mam w normie ale mam pytanie: czy powinnam jesc 5 posilkow dzinnie czy jesc wiecej ale rzadziej zby ograniczyc wyrzuty insuliny??
Mam problem z waga gdyz przy tym schorzeniu jak Pani wie ciezko je unormowac. bee wdzieczna za odpowiedz.
Fitologia By M sklep.fitologia@op.pl
10 lutego 2020
Witam, Wszystko jest zależne od zbilansowania ładunku glikemicznego w poszczególnych posiłkach (warunkuje on unormowanie gospodarki insulinowo cukrowej) i odpowiednio rozłożonych porcji białek, tłuszczów i węglowodanów w skali dnia. Przy insulinooporności … zobacz więcej
Otyłość
7 grudnia 2019
Witam!!!
Mam SM oraz dużą insulinoopornosc... ważę 128kg przy 170cm...nie umiem sobie poradzić z otyłością. Proszę o pomoc
miód do herbaty
28 marca 2019
Jak jest z miodem przy cukrzycy? Mogę czasami dodać do herbaty czy będzie wybijał cukier?
Katarzyna Pach
23 sierpnia 2020
Miód nie jest dobry w przypadku chorych na cukrzycę ponieważ ma wysoki indeks glikemiczny. Bardzo szybko podnosi podnosi cukier. Zalecam zamiast miodu ksylitol. zobacz więcej
Jaka dieta dla hipoglikemii reaktywnej?
23 marca 2019
Czym różni się dieta dla osoby chorej na cukrzycę typu2 a hipoglikemia reaktywna? czego nie moze dodatkowo hipoglikemik?
śliwki suszone
18 marca 2019
Mam cukrzycę i często zaparcia. Podobno dobre są śliwki suszone tylko pytanie czy mogę je jeść przy cukrzycy?
mgr Jessica Nowak
12 kwietnia 2019
Na zaparcia bardziej poleciłabym wypijanie naparu z siemienia lnianego- łyżeczka siemienia zalana wrzątkiem, odczekać chwilkę aż napęcznieje i przestygnie. Źródło równie sporej ilości błonnika a nie dostarcza cukru. zobacz więcej
Wzdęcia pieczywo pełnoziarniste żytnie
28 lutego 2019
Czy po chlebie żytnim pełnoziarnistym (Lidl ) mogę mieć wzdęcia i cuchnące gazy ?
5/5
Ksenia Nowak
13 marca 2019
Dobry wieczór, zgadza się, pieczywo razowe bogate w błonnik, czy na zakwasie może być przyczyną wzdęć. Pozdrawiam, Dietetyk Ksenia Nowak tel. 784 969 999 mail: ksenia.nowak@fitomania.pl www.fitomania.pl zobacz więcej
wysokie cukry po śniadaniu
26 lutego 2019
Choruję na cukrzycę ciążową. Zazwyczaj moje cukry są ok ale ostatnio zauważylam, że często są za wysokie odkąd trochę zmieniłam pieczywo. Na śniadanie jem albo bułkę i serek wiejski albo owsiankę.
5/5
Elżbieta Sokalska-Kozłowska
11 marca 2019
zarówno płatki owsiane jak i bułki mają wysoki indeks glikemiczny, więc pieczywo radziłabym zmienić na razowe. A co do owsianki to wykorzystywać płatki owsiane górksie i najlepiej nie gotować na … zobacz więcej
Ilość posiłków
9 lutego 2019
Witam, mam30 lat 164cm wzrostu i wage 98 kg.Mój problem zaczął się od tego, że na kilka miesięcy zanikł mi okres. Po wizycie u Ginekologa dostałam diagnoze PCOS i liste badań do zrobienia( krzywa cukrowo insulinowa, tsh itp) Z racji tego że przez okres niecałych 2 lat przytyłam 30 kg i jestem osobą otyłą ginekolog zasugerował mi Insulinooporność. Faktycznie badania nie wyszły zbyt dobrze . Krzywe: Insulina na czczo 10,7 po 1h 194,0 po 2h 39,0 Glukoza na czczo 119, po 1h 160, po 2h 99 l. Tsh 4, 53. Lekarz zalecił mi Metformax500 2×1 ,oraz udanie się z wynikami do endokrynologa żeby to on ostatecznie podjął się leczenia. Niestety kolejki dość długie wizyta dopiero za miesiąc a ja za bardzo nie wiem co robie dobrze a co źle. Ogólnie od 3 tyg kiedy dowiedziałam się o chorobie jem 5 posiłków dziennie zgodnie z zasadami IO, (bazuje na informacjach z grupy na facebooku😊) ale ciągle nie wiem czy dobrze robie jedząc 5 posiłków, czy sobie nie szkodze czasem. Chciałabym zasięgnąć jakiejś wskazówki na ten temat dopuki nie udam się do lekarza bo czas i tak upływa a widze ,że przy różnych krzywych różnie posiłki są rozkładane( 3,4lub 5 razy dziennie). Prosze o odpowiedz.
Pytanie o morwę białą
4 lutego 2019
Czy przyjmowanie morwy białej może pomóc przy cukrzycy? Jak ją podawać? Jako herbatę czy jako dodatek do posiłków?
jogurty light
31 stycznia 2019
Czy przy cukrzycy mogę jeść jogurty owocowe typu light?
Jarosław Wierzba
12 lutego 2019
Witam. Lepszym rozwiązaniem będzie kupno jogurtu naturalnego 0% i dosypanie własnych owoców. zobacz więcej
owsianka można czy nie??
30 stycznia 2019
Co z płatkami owsianymi jeśli jestem chora na cukrzycę? Niektórzy mówią, że owsianka niewskazana a inni, że można jeść tylko nie rozgotowaną. Kogo słuchać? Pozdrawiam Hanna
gorzka herbata
21 stycznia 2019
Choruję na cukrzycę. Staram się ograniczać cukier według zaleceń lekarza ale mam straszny problem z herbatą. Bardzo lubię pić herbatę ale gorzka absolutnie mi nie podchodzi. Czy zamiast białego cukru mogę używać brązowego albo jakiegoś słodzika? Jeśli tak to ile dziennie?
Klaudia Niemira
24 stycznia 2019
Dzień dobry, Słodzik jest dopuszczalnym dodatkiem do żywności w diecie osób chorujących na cukrzycę. Rezygnujemy jednak z cukru w każdej postaci - brązowy, trzcinowy itp. nie są dozwolone. Zamiast cukru, … zobacz więcej
jaki chleb mogę jeść oprócz żytniego
16 stycznia 2019
Jaki chleb będzie dla mnie najlepszy jeśli choruję na cukrzycę typu drugiego? Chleb żytni na zakwasie i pumpernikiel mi niestety nie podchodzą.
Anna Englisz
19 stycznia 2019
Proszę wybierać pieczywo pełnoziarniste, zarówno z maki pszennej, żytniej jak i innych rodzajów zbóż (gryka, owies) np. chleb orkiszowy razowy, chleb razowy wieloziarnisty. Istotne jest zwracanie uwagi na skład pieczywa. … zobacz więcej
owoce wieczorem
11 stycznia 2019
Jestem chora na cukrzycę typu drugiego. Widzę, że zdania są podzielone więc chciałam zapytać specjalistów. Czy mogę jeść owoce wieczorem? Lubię sobie czasem zrobić shake albo jogurt z owocami ale nie wiem czy to dobrze.
ciągle jestem zmęczona
10 stycznia 2019
Witam, mam 45 lat i choruję na cukrzycę typu drugiego. Jestem pod opieką lekarza, biorę leki. Jednak moim problemem jest to, że praktycznie ciągle jestem zmęczona. Staram się trzymać zaleceń diety, biorę leki ale wiecznie jestem senna. Co może być nie tak? Może jakieś dodatkowe badania albo zmiany w jadłospisie? Już sama nie wiem a nie chcę też przesadzać z kawą bo wypijam 3-4 filiżanki każdego dnia. Z góry uprzejmie dziękuję za odpowiedź, Krystyna
co jeść wieczorem
30 grudnia 2018
Co jeść wieczorem żeby rano były cukry w normie? Mam z tym duży problem
jaka mąka
20 grudnia 2018
Jaką mogę mogę wymieszać z żytnią robiąc wypieki żeby za bardzo nie podniosło mi cukrów?
Anna Englisz
19 stycznia 2019
Przede wszystkim proszę wybierać mąki o wysokim typie przemiału, czyli 1820, 1850, 2000. Bedą to mąki z pszenicy, w tym z orkiszu, żyta, gryki, owsa. Są to mąki, które wyprodukowane … zobacz więcej
Agata Kustusz
13 grudnia 2018
Witam, chciałabym się dowiedzieć co jeść i jak i czego unikać przy moich chorobach: insulinooporność, pcos i niedoczynność tarczycy.
Beata Sobolewska - Lipnicka
23 grudnia 2018
W tym celu nalezy udac sie do dietetyka na wizytę, aby ustalić jakąś drogę działania zobacz więcej
jakie warzywa
11 grudnia 2018
Jakie warzywa najbardziej powodują wzrost cukrów po ich zjedzeniu?
5/5
Nadzieja Szukała
31 stycznia 2019
Wszelkiego rodzaju warzywa z wysokim indeksem glikemicznym, należy również zwracać na sposób obróbki, po ugotowaniu niektórych warzyw indeks glikemiczny bardzo mocno wzrasta - np. dotyczy to marchewki, buraków czy dyni. zobacz więcej
Wysokość glukozy
5 grudnia 2018
Jaki może być maksymalny cukier po jedzeniu u zdrowego człowieka,który np zje coś bardzo słodkiego (tort,czekolada itp.). Cukier mierzony po pół godzinie,godzinie i po 2 godzinach?
Interpretacja wyników
24 listopada 2018
Dzień dobry mam pytanie jak interpretować wyniki glukozy: glukoza nad czczo 90,6
glukoza po obciążeniu
po 1h 85,
po 2h 63.
Insulina po obciążeniu 75g.
Insulina przed obciążeniem 8,2
Insulina po obciążeniu po 1h. 72,3
Insulina po obciążeniu po 2h 39,5
PCOS i insulinooporność
11 listopada 2018
Szukam dietetyka, który specjalizuje się w PCOS i insulinooporności.
Veronika Ulanecka
14 grudnia 2018
Dzień dobry, zajmuje się także pacjentami ze wspomnianymi jednostkami chorobowymi. Jeżeli jest Pani zainteresowana zapraszam na konsultację. Veronika Ulanecka Clinic Food kontakt@clinicfood.pl www.clinicfood.pl zobacz więcej
co do słodzenia
28 września 2018
Co do słodzenia? Już się trochę pogubiłam bo inni mówią że miód może być drudzy, że nie, ksylitol niby też nie zawsze dobry. Nie słodzę dużo ale czasami lubię wypić słodszą herbatę.
Anna Englisz
9 grudnia 2018
Wybierając zamiennik cukru warto dopasować go do swojego stanu zdrowia. Dla diabetyków czy osób z nadwagą najlepszym wyborem będzie ksylitol, erytrytol lub stewia. Dla osób, które mają prawidłowe stężenie glukozy … zobacz więcej
mleko kokosowe
26 września 2018
Dzień dobry, chciałabym państwa zapytać o kwestie mleka z kokosa. W kawiarni gdzie ostatnio byłam piłam kawę z jego dodatkiem i była obłędnie pyszna. Natomiast zastanawiam się czy chorując na cukrzycę (jest to drugi typ) mogę pić takie mleko? Ślicznie dziękuję za odpowiedź
Małgorzata Kapusta-Siwek
5 października 2018
Jest uznane za zdrowe można spożywać natomiast, jest też tłuste... , więc w ograniczonych ilościach w zależności od tego czy jest problem z nadwagą lub otyłością. zobacz więcej
grahamki
5 września 2018
Czy pieczywo graham będzie dla mnie dobre? Choruję od 5 lat na cukrzycę 2. Dotychczas jadłam głównie żytnie ale ostatnio źle je znoszę.
Agnieszka Ciepłowska
17 września 2018
Pieczywo graham w takim wypadku będą dobrym wyborem. Proszę jednak pamiętać o tym, żeby łączyć to pieczywo z dodatkiem białkowym lub białkowo- tłuszczowym. Pozdrawiam! zobacz więcej
12
4 września 2018
Robiłem krzywa cukrowa i wyniki
Na czczo 112
Po 1 h 86 a po 2 h 90 czy są to dobre wyniki
5/5
Agnieszka Cioś
22 października 2018
Brakuje jeszcze informacji, jak zachowuje się cukier po 3 godzinach od momentu spożytego pokarmu. Cukier na czczo jest za wysoki, może wskazywać na problemy z gospodarką cukrową. Proponuję wykonać dokładniejszą … zobacz więcej
Zupa jarzynowa w cukrzycy
22 sierpnia 2018
Czy jako cukrzyk mogę jeść zupę jarzynową? Niby warzywa są wskazne ale znajoma która też choruje mówiła, że rozgotowane nie bardzo. Czy to prawda? Dziękuję za odpowiedź
Veronika Ulanecka
22 sierpnia 2018
Dzień dobry, jak najbardziej przy cukrzycy można jeść zupę jarzynową. Rozgotowane warzywa faktycznie mogą wpływać na wzrost poziomu cukru, natomiast wiele zależy od sposobu przygotowania zupy. Jeżeli zupę ugotujemy na … zobacz więcej
odpowiedz na pytanie z 13 sierpnia
15 sierpnia 2018
Niestety nie mialam robionego badania na ferrytyne nawet lekarz nie chce zrobic badania na poziom kortyzolu porannego a na wit D3 bede miala robione pozniej poniewaz mam problemy z utrzymaniem zelaza w normie na obecna chwile stabilizuje go ale gdy tylko przestaje brac tabletki na zelazo ono znowu spada a kroplowka z zelazem dziala na krotka mete a ja nadal jestem ciagle zmeczona bola mnie miesnie nie moge chodzic taki mam opor w chodzeniu ze czuje sie tak jakbym powloczyla nogami A nawet niewiem co to za badanie na ferrytyne Ja juz niewiem co robic tutaj gdzie mieszkam poziom potasu w normie wynosi 4,5 a w PL 3,5 ja mam wlasnie potas 4,5 i niewiem w sumie czy on jest w normie czy podwyzszony W polsce wyniki wyszly ze mam podwyzszona glukemie tutaj ze w normie i ze badania na nietolerancje glukozy sa zbedne wiec niewiem o co chodzi i co o tym myslec?
Veronika Ulanecka
19 sierpnia 2018
Dzień dobry, Ferrytyna jest jednym z badań obrazujących gospodarkę żelazem w organizmie. Ferrytyna jest białkiem magazynującym żelazo, dlatego jej badanie jest istotne w kontekście problemów tego rodzaju. Nie widzę niestety … zobacz więcej
która kasza
31 lipca 2018
Wszystkie kasze w cukrzycy są zalecane? Lekarz powiedział, że powinnam jeść kasze ale w sklepie jest wiele rodzajów na przykład takie których nie mogę znaleźć jeśli chodzi o zalecenia przy cukrzycy. Na przykład kasza owsiana, bulgur, kuskus?
Katarzyna Patynowska
3 sierpnia 2018
jak najbardziej wszystkie kasze są zdrowe, z naciskiem na jaglaną; jeśli nie ma wskazań do eliminacji glutenu - jemy wszystkie kasze; jaglana działa przeciwzapalnie; gryczana jest bezglutenowa; to tak dla … zobacz więcej
Indeks glikemiczny mąki i kaszki orkiszowej
17 lipca 2018
Witam. Pytanie odnośnie nami orkiszowej i kaszki - jaki indeks glikemiczny posiada mąka typ 620 i 1050, a jaki kaszka orkiszowej pwlnoziarnista i jasna jako zamiennik zwykłej kaszki mannej? Dziękuję bardzo za odpowiedz!
Niski IG?
16 lipca 2018
Dzień dobry,
chciałabym skonsultować wyniki krzywej insulinowo-cukrowej:
Glukoza:
naczczo 4,61 mmol/l [3,9 — 5,5] | 83 mg/dl [70 — 99]
Po 1h po 75g glukoz: 4,21 mmol/l [<10,3] | 75,8 mg/dl [< 185,4]
Po 2h po 75g glukozy: 4,58 mmol/l [< 7,8] | 82,4 mg/dl [< 140,4]
Insulina:
naczczo : 5,7 µU/ml [2,6 — 24,9]
Po 1h po 75 g glukozy: 41,1 µU/ml
Po 2h po 75 g glukozy: 28,7 µU/ml
Czy są wskazania do diety o niskim IG i wyeliminowania cukrów?
Pozdrawiam,
Gosia
Karob
10 lipca 2018
Znalazłam ostatnio fajny przepis z karobem zamiast kakao. Pytanie czy ja w ogóle powinnam jeść karob jeśli 2 lata temu zdiagnozowano u mnie wysoki cukier?
Orkisz
3 lipca 2018
Czy mogę przy cukrzycy 2 jeść chleb, bułki ale orkiszowe?
5/5
Agnieszka Cioś
13 lipca 2018
Zarówno chleb jak i bułki nie są wskazane przy cukrzycy typu 2. Niewielka ilość zjadana okazjonalnie raczej nie zaszkodzi, jednak produkty zbożowe podnoszą poziom glukozy we krwi i są zrobione … zobacz więcej
Jedzenie przed snem
20 czerwca 2018
Zastanawia mnie to czy powinnam jeść jakiś posiłek przed snem? Choruję na cukrzycę 1. Jeden diabetolog mówił tak a drugi inaczej nie wiem już co myśleć więc chciałabym żeby państwo pomogli.
Dżemy
19 czerwca 2018
Mogę jeść marmolady jak choruję na cukrzycę 2? One są domowej roboty z niewielką ilością cukru - praktycznie same owoce jak np. marmolada śliwkowa, która powstaje ze śliwek z ogrodu. Śliwki są niepryskane - szkoda żebym sobie odmawiała. Nie mówię też o zajadaniu się niemi tylko jedzenie ich jako dodatek np. do kanapek z twarogiem.
Małgorzata Majchrzak
20 czerwca 2018
Dzień dobry. Ma Pani cukrzycę i mam nadzieję, że Pani diabetolog wytłumaczył Pani co to jest Indeks Glikemiczny oraz jak go stosować. Powidła śliwkowe domowej roboty są wykonane najczęściej z … zobacz więcej
Erytrol
6 czerwca 2018
Czy erytrol jest odpowiedni do słodzenia dla osób z cukrzycą? Można go dodawać na gorąco, np. do wypieków czy nie?
Aleksandra Grelus
12 czerwca 2018
Jak najbardziej może być stosowany przy cukrzycy, ze względu na to iż nie podnosi poziomu glukozy we krwi. Nadaje się do również do wypieków. zobacz więcej
Morwa
30 maja 2018
Czy morwa biała może pomóc mi na cukrzycę typu II? Czytałam gdzieś że jej przyjmowanie może dawać dobre efekty. Co oprócz morwy? Jak często?
trening w insulinooporności
3 maja 2018
Dzień dobry. Mam insulinoopornośc i wiem że muszę zacząć ćwczyć. Boję sie jednak że za bardzo się rozrosnę w mięsniach ćwicząc. Jaka aktywność fizyczna powinnam wybrać by nie zyskać umęśnionej sylwetki?
5/5
Katarzyna Januchowska
5 maja 2018
Nie musi Pani mieć obawy o mięśnie. W insulinooporności wszystko zależy od "krzywej".Od tego powinno się wybierać rodzaj aktywności zobacz więcej
Suplementy w cukrzycy
27 kwietnia 2018
Czy są jakieś witaminy lub składniki mineralne które powinnam kupić w suplementach i zażywać jeśli choruję na cukrzycę 2?
Michał Undra
9 maja 2018
Zależy to od indywidualnych niedoborów. Najczęściej w przypadku cukrzycy występują niedobory magnezu, witamin z grupy B, witaminy D3. Często przydatny jest także chrom, ale suplementacja może być mniej lub bardziej … zobacz więcej
Cukrzyca wykryta w ciąży
20 kwietnia 2018
Czy cukrzyca ciążowa może minąć po ciąży czy zostaje już do końca życia?
K G
2 maja 2018
Jak najbardziej cukrzyca ciążowa może minąć, ale ważne jest stosowanie odpowiedniej diety w tym okresie i dbanie o glikemie, ponieważ ma to wpływ na płód. Istnieje ryzyko, że w wieku … zobacz więcej
Jak poprawić swoje samopoczucie poprzez diete?
10 kwietnia 2018
Jak powinno być skomponowane śniadanie dla osób z insulinoopornością oraz jednoczesnie chorobą hashimoto?
Michał Undra
10 maja 2018
Zależy od stylu życia, wyników badań, obecnej diety. Nie ma jednego, gotowego schematu. zobacz więcej
Ile ksylitolu?
23 marca 2018
Zaczęłam używać zamiast zwykłego cukru ksylitolu. Czy jest jakiś górny limit ile mogę go dziennie zjeść żeby to było zdrowe
Nicole Vogt
26 marca 2018
Dzień Dobry, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała ksylitol za produkt całkowicie bezpieczny bez względu na dzienną ilość spożywanego produktu (brak określonej zalecanej dawki dobowego spożycia), natomiast należy uważać ponieważ każdy … zobacz więcej
Insulinooporność, hiperinsulinemia - posiłki
21 marca 2018
Dzień dobry, mam stwierdzoną insulinooporność, hiperinsulinemię, stłuszczenie wątroby. Mam podwyższony cholesterol i próby wątrobowe.
Zapisano mi glucophage 500 (3 x dziennie) i dietę z niskim IG. Jak komponować posiłki, jak je rozłożyć w czasie i jaki powinien być rozkład makro w diecie?
Warzywa gotowane czy świeże?
7 marca 2018
Czy wszystkie warzywa są odpowiednie dla diabetyka? Lepsze są surowe czy gotowane? Spotkałam się z informacją, że należy raczej unikać zup warzywnych, ale z drugiej strony zupy sa przeciez zdrowe.
Ewa Jabłońska-Abramowicz
15 marca 2018
Witam, warzywa generalnie są zawsze zalecane. Jednak jest kilka istotnych zmiennych, które decydują o wpływie warzyw na nasz organizm. Kwestia obróbki termicznej (wiadomo, że surowe najzdrowsze, jednak trudniej strawne nie … zobacz więcej
Zioła na obniżenie cukru
28 lutego 2018
Czy są jakieś zioła, które pomagają obniżyć poziom cukru we krwi?
Tomasz Zięcina
5 marca 2018
Morwa biała poprawia glikemie, kozieradka. Natomiast nie radziłbym używać jakichkolwiek suplementów ziołowych rownolegle z lekami bez wiedzy lekarza zobacz więcej
Jaki makaron?
23 stycznia 2018
Dzień dobry ;) Chciałabym zapytać o jedzenie makaronów jeśli choruję na cukrzycę 2. Ostatnio w sklepie chwyciłam jakiś makaron z napisem "100% pszenicy durum" i zastanawiam się czy mogę jeść makaron z takiej pszenicy czy wybrać jakiś inny? Dodam, że nie przepadam za tym żytnim ;(
Żaneta Kasperska
24 stycznia 2018
Witam w przypadku cukrzycy nie zaleca się produktów z białej mąki pszenica durum także do niej należy. Na rynku jest dostępnych wiele makaronów zalecanych przy cukrzycy np.żytni, razowy z fasoli,grzybów … zobacz więcej
Owoce
16 stycznia 2018
Uwielbiam owoce i do tej pory jadłam je kilka razy dziennie. Niestety dwa tygodnie temu zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu 2. Od tej pory wiele nasłuchałam się o jedzeniu owoców przy cukrzycy. Dlatego chciałam spytać się fachowców jak to jest z tym jedzeniem owoców u cukrzyków?
Julia Wójcik
16 stycznia 2018
Spożycie owoców podnosi poziom glukozy we krwi. Nie jest zabronione ich spożycie, jeżeli kierujemy się właściwym ich doborem. Należy spożywać owoce o niskim indeksie glikemicznym, pamiętając też, żeby przeliczyć ich … zobacz więcej
Cukrzyca
4 stycznia 2018
Synek ma 1.5 roku jak przeliczać mu białka i tłuszcze do śniadania obiady i kolacje żeby było dostosowane do wagi i wzrostu i nie wybijało później cukrów? Waga 14 kg wzrost 86 cm a wymieniki to 2 ww na główne posiłki i co dawać na przekąski 1 ww żeby nie wybijało cukrów ? I przy jakim cukrze nie dawać przekąski przy ponad 200 .. ? Proszę o radę ...
Angelika Kowalewska
5 stycznia 2018
http://www.insulan.pl/aktualnosci-i-porady/tabele-wymiennikow-ww-i-wbt/- polecam, najlepiej wogóle rezygnować z wysokocukrowych przekąsek. cukier ponad 100 już stanowi problem. BIałka i tłuscze nie beda stanowiły problemu. zobacz więcej
Indeks i ładunek glikemiczny
3 stycznia 2018
Proszę powiedzieć czym różni się indeks od ładunku glikemicznym? Spotkałam się z jednym i drugim pojęciem jednak zastanawiam się jaka jest różnica i co ma większe znaczenie przy planowaniu moich posiłków. Choruję na cukrzycę 2.
Tomasz Zięcina
8 stycznia 2018
Indeks glikemiczny produktu pokazuje nam jak szybko spożycie 50g węglowodanów z danego produktu podnosi cukier we krwi. Wyraża się w skali procentowej. Ładunek glikemiczny jest znacznie bardziej precyzyjnym wskaźnikiem, bo … zobacz więcej
Ksylitol
19 grudnia 2017
Jak wybrać dobry ksylitol? Słyszałam, że można trafić na gorszy i lepszy ksylitol ale nie wiem od czego to zależy.
5/5
Jakub "NEWMAN" Nowak
23 grudnia 2017
Witam, bezpiecznie jest wybierać ksylitol pochodzący z Findlandii, można trafić na ksylitol chiński ale nie tylko, a te często mogą być produkowane z kukurydzy co jest gorszym wyborem. Pozdrawiam zobacz więcej
Czym słodzić?
13 grudnia 2017
Czym słodzić potrawy jeśli choruję na cukrzycę typu II? Staram się nie słodzić, ale zbliżają się Święta i pewnie będę musiała nad tym pomyśleć przygotowując wypieki.
Kamila Wojtaś
14 grudnia 2017
Najlepszym rozwiązaniem będzie słodzenie wypieków erytrytolem. Jest to naturalny zamiennik cukru, który nie ulega trawieniu w naszym przewodzie pokarmowym i dzięki temu nie wpływa na poziom glukozy we krwi. Z … zobacz więcej
Błonnik
6 grudnia 2017
Mam zdiagnozowaną cukrzycę II. Ile błonnika powinnam zjadać w ciągu dnia i gdzie go szukać?
Samanta Rubrycka
30 grudnia 2017
Witam serdecznie, wg norm żywieniowych zalecane spożycie błonnika waha się w granicy 20 g-25 g. W zależności od tego czy towarzyszą nam zaparcia- wtedy zwiększamy ilość błonnika nawet do 50 … zobacz więcej
Objawy cukrzycy
2 grudnia 2017
Dzień dobry, w mojej rodzinie mam dwa przypadki cukrzycy typu 2 (u mojej mamy i siostry). Boję się, że ja również mogę być chora. Proszę powiedzieć mi jakie objawy mogą mnie zaniepokoić i jakie badania mogę zrobić żeby sprawdzić, czy jestem zdrowa?
dr Katarzyna Karpińska
5 grudnia 2017
TRZEBA ZROBIĆ BADANIA WTEDY BĘDZIE PEWNOŚĆ KRZYWA CUKROWA Z INSULINĄ HEMOGLOBINA GLIKOWANA I GLUKOZA NA CZCZO POZDRAWIAM KATARZYNA KARPIŃSKA zobacz więcej
Co powinnam jeść?
27 listopada 2017
Witam. Wyniki krzywej cukrowej i insulinowej. Po obciażeniu 75g.
glukoza 0- 90 1 - 160 , 2-140
Insulina 0-18, 1-103, 2-169
Patrycja Zabrzeska
28 listopada 2017
Witam, Sądząc po badaniach wychodzi dość duża insulinooporność, co może świadczyć iż w diecie było za dużo zlokalizowanych węglowodanów i insulina zmęczyła się tym ciągłym zbijaniem podnoszącej się glukozy. Polecam … zobacz więcej
jak schudnąć io?
25 listopada 2017
Witam. Jaka dieta na IO bez warzyw? Prędzej wypije domestos aniżeli warzywa zjem. insulina na czczo 18 po 2h 170. Po obciążeniu glukozą 75g. Im mniej jem tym lepiej się czuje tj nie jestem zmęczona
Emilia Gierada
27 listopada 2017
Bardzo wysoka insulina w drugiej godzinie, może świadczyć o hiperinsulinemii. Jak wygląda krzywa glukozowa? Bez dokładnego wywiadu medyczno-żywieniowego ciężko coś doradzić. Generalnie dieta polecana przy IO to dieta z niskim … zobacz więcej
Zbyt restrykcyjna dieta
14 listopada 2017
Martwię się o mojego męża, ponieważ lekarz powiedział mu, że ma stan przedcukrzycowy i od tego czasu mąż bardzo ostro podchodzi do diety. Przez to bardzo schudł. Je bardzo mało, nie je białego chleba, nie pije słodkich napojów, nie je słodyczy. Je bardzo rzadko i mało, kolacji w ogóle nie je a na śniadanie zjada kilka wafli ryżowych. Jak powinna wyglądać jego dieta? Ja nie pracuję i mogę mu szykować jedzenie, ale sama nie wiem co mu podać żeby mu nie zaszkodziło.
Magda Gołowkin
22 listopada 2017
Redukcja masy ciała będzie na pewno korzystna dla zdrowia Pani męża, warto jednak zwrócić uwagę na prawidłowe zbilansowanie diety, by uniknąć niedoborów i wynikających z nich nieprawidłowości. Przede wszystkim, mąż … zobacz więcej
Niedowaga
25 października 2017
Choruję od dziecka na cukrzycę typu 1 i moim problemem jest to, że ważę zbyt mało. Moje BMI jest poniżej normy, a nie głodzę się i nie ćwiczę bardzo intensywnie (maksymalnie 2 razy w tygodniu idę na aerobik). Co mam jeść żeby moja masa ciała była normalna?
Angelika Kowalewska
10 listopada 2017
ile wynosi PAni wiek, wzrost, masa ciała, jaki jest rodzaj pracy,z a mało informacji. zobacz więcej
Przedszkolak z cukrzycą
11 października 2017
Moje dziecko choruje na cukrzycę, a dopiero w tym roku poszło do przedszkola. Na co powinnam zwrócić uwagę posyłając chore dziecko do przedszkola?
Marcin Szczepaniak
25 października 2017
Witam, przede wszystkim na to co jest w tygodniowym jadłospisie o ile przedszkole taki prowadzi. Poinformować opiekuna grupy o tym fakcie i dowiedzieć się czy przedszkole nie ma w swojej … zobacz więcej
Nie wiem co moge jeść
26 września 2017
Witam i prosze o pomoc bo juz sam nie wiem co mi wolno a czego nie wolno jesc ,mam kilka chorób.
Obecnie mam stan przedcukrzycowy .wrzodziejące zapalenie jelita grubego ,dnę moczanowa -podagrę ,Subkliniczna (utajona) nadczynność tarczycy,bielactwo .
Mam 46 lat wzrost 188cm i 117kg .i ciezko mi zbic te wage ,ciągle czuje głód
Prosze o pomoc w ułożeniu jadłospisu ,co mi wolno a czego kategorycznie musze unikać
Katarzyna Szatkowska
26 września 2017
Dzień dobry. Bardzo chętnie pomogę w ułożeniu jadłospisu. Musiałabym jednak otrzymać więcej informacji by zrobić to rzetelnie. W razie zainteresowania proszę o kontakt telefoniczny: 509 014 963. zobacz więcej
Leczenie insulinooporności bez lekow
8 września 2017
Czy jeśli mam insulinooporność to sama dieta wytarczy bez lekow? Dodam, że trudno mi schudnąć nawet jak nic nie jjem. Pozdrawiam :)
Paulina Ihnatowicz
11 września 2017
Witam, dieta to za mało. Potrzebna jest aktywnośc fizyczna. :) zobacz więcej
Węglowodany w insulinooporności
1 września 2017
Czy jeśli mam insulinooporność to powinnam zrezygnowac z węglowodanow? Tak mi poradził lekarz pierwszego kontaktu.
pozdrawiam :)
Anna Przybyłek
9 września 2017
Zrezygnować nie jest Pani w stanie. Węglowodany znajdują się praktycznie w każdym produkcie spożywczy. Powinna Pani ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów. Odpadają wszelkie słodycze, przekąski, gotowe sosy itp. Złem wcielonym jest … zobacz więcej
Jaka aktywność fizyczna bezpieczna przy cukrzycy?
1 sierpnia 2017
Dzień dobry, mam 35 lat i lekką nadwagę, od 3 lat choruję na cukrzycę i chciałabym zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ze względu na chorobę chciałabym zapytać jaka aktywność fizyczna była by dla mnie najlepsza?
Karolina Łukaszewicz
22 września 2017
Zdecydowanie najlepszą aktywnością byłoby pływanie na basenie. zobacz więcej
Czy można jeść miód przy cukrzycy?
1 sierpnia 2017
Mój dziadek zawsze jadł miód mimo cukrzycy, ja też choruję. Czy powinnam wyeliminować miód bo są różne opinie?
Jolanta Klak
3 sierpnia 2017
Witam, w mojej opinii powinna Pani zrezygnować z miodu w swojej diecie. Ewentualnie zastępować go ksylitolem, ale starać się cukry ograniczać. zobacz więcej
Dieta odchudzająca w cukrzycy
1 sierpnia 2017
Dzień Dobry. Zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu II. Od kilku lat borykam się z nadmiarem kilogramów. Lekarz prowadzący kazał mi przejść na ścisła dietę. Jaką dietę mogę stosować przy cukrzycy żeby móc jednocześnie zrzucić trochę kilogramów?
Angelika Kowalewska
27 września 2017
Dietę redukcyjną z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych (cukrów prostych). zobacz więcej