Hashimoto - porady i odpowiedzi dietetyków

Sprawdź pytania dotyczące kategorii Hashimoto

Witam, dopiero nie dawno zdiagnozowano u mnie hashimoto, wyniki: Tsh 4,900 Ft4 0,85 anty-TG 333 anty-TPO w normie Oraz badanie usg potwierdzające autoimmunologiczne zapalenie tarczycy Zalecenia:euthyrox N 50 W obecnej chwili nie mam możliwości skonsultowania się z lekarzem, nie czuję się najlepiej, codziennie wstaje z opuchniętą twarzą, zwłaszcza powieki, czuję się jak balon Czy możliwe, że dostałam za dużą dawkę. Czy ktoś miał podobnie? Zmniejszyć dawkę czy zupełnie odstawić leki? Mieszkam w Anglii więc będę próbowała skonsultować to z angielskim lekarzem, nie liczę jednak na odpowiednią pomoc z ich strony, nie raz próbowałam wytłumaczyć jak się czuję, pokazywałam wyniki z polski zawyżone tsh ,obnizone ft4 ft3, Oni robili swoje badania i zawsze tłumaczyli, że moje samopoczucie wynika z niskiego poziomu żelaza, I tyle. Przed powrotem do Anglii skontrolowałam również witaminę B12 i ferrytynę wszystko w normie. Za kilka tygodni będę próbowała powtórzyć badania, które mam przesłać lekarzowi, ale na obecną chwile nie wiem co zrobić.

Dzień dobry, mam stwierdzona niedoczynność tarczycy i hashimoto. Obecnie biorę Letrox 125. Nie mogę znaleźć informacji dlaczego jestem szczupła (wzrost 172, waga 65kg). We wszystkich artykułach, które przeczytałam, napotkałam się na informację o otyłości związanej z niedoczynnością tarczycy. Z kolei nie znalazłam info na temat szczuplej sylwetki pomimo choroby. Proszę o podanie możliwej przyczyny. Dziękuję

Dzień dobry, biorę letrox 50 mg raz dziennie rano. Moje anty Tg z 8 urosło na 40, ( norma 0-5) a anty Tpo z 605 na 850. Przy normach od 0- 5. Moje tsh to 3.2 (Norm. 0.3-4.5) Ft3 2.8 (Norm.2-4) Ft4 12.1 (Norm.9-17) Dodatkowo biorę selen co drugi dzień. Codziennie wit. D3. Trzymam zbilansowana dietę, nie mam żadnych używek, ćwiczę. Przytyłam 20 kg w ciągu miesiąca na początku stycznia ( zdiagnozowane hashimoto). Morfologia dobra wszystko w normie. Żelazo 56 (norma 50-170) Mam problem z zajściem w ciążę. Dlaczego Moje wyniki po letroksie idą w górę zamiast spadać? Czy to hashimoto czy może coś innego? Dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam

Niedoczynność tarczycy. Chcę zacząć stosować skrzyp polny, z jakimi suplementami mogę go łączyć?

Chciałabym suplementować olej lniany oraz zakwas z buraka. Oba produkty wg informacji, które znalazłam powinno się spożywać na czczo, aby najlepiej działały. Jak w takim razie je najlepiej pogodzić? Choruję również na niedoczynność tarczycy i na czczo biorę tabletke letrox.

Witam lecze się na hashimoto od 3 lat i bardzo boję się, że będę mieć grubą szyję czy mnie też to czeka skoro mam spore guzki?

Mam stwierdzone haschimoto, ale mam świetna odporność, czy to możliwe?

witam , ostatnio robiłam sobie wyniki ponieważ pomimo diety tzn zdrowego odżywiania , treningów co drugi dzień , codziennych spacerow nie mogłam schudnąć tylko waga stała w miejscu lub szła do góry do tego wypadanie włosów , opuchniecie całego ciała , pocenie się jakbym wyszła spod prysznica.Wyniki wyszły mi z Tsh,ft2, ft4 wyszły mi w normie ale Anty-Tpo i Anty -Tg miałam wysokie do tego na usg wyszło zapalenie tarczycy.lekarz stwierdził Hoshimoto i przepisał mi Letrox 50 i po 10 dniach dołączyć do tego Novothyral 75.Czy nie za dużo jeśli nie mam niedoczynności tylko Hoshimoto ?

Czego nie należy jeść przy Hashimoto? Czy jest możliwość współpracy z dietetykiem emailowo.

Witam. Mam pytanie. W jakich porach dnia najlepiej brać selen, cynk, wapń, d3 K2 wit. B i wit. C. magnez, chrom? Co przyjmować na czczo, co z posiłkiem lub po? Co ze sobą mogę łączyć a czego nie powinnam? Z góry dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam

Dzień dobry. Choruje na Hashimoto, leczę się. Mój problem to duże nagle przybieranie na wadze. Jem dość zdrowo, zgodnie z moim zapotrzebowaniem kalorycznym, ćwiczę czasem w domu czasem na siłowni. W ciągu ostatniego miesiąca na wadze przybrałam 3 kg a moje i obwody się powiększyły i nie jest to spodowodwane powstałymi mięśniami. Co mogę zrobić aby schudnąć?

Posiadam witaminę D 2000, B-Complex z firmy Swanson, kwas hialuronowy 300mg, kolagen, omega 3-6-9, q10 100, witaminę a, witaminę e, selen, cynk, wapń, magnez, luteinę, CLA 1000, tryptofan, żelazo, probiotyki, skrzyp polny. Mam Hashimoto i proszę o pomoc o rozłożenie tych suplementów na 4 lub pięć pór dnia. Co z czym łączyć a czego nie.

Witam, mam hashimoto, jednak odchudzam się ciągle, czuje się okropnie. Próbowałam wszystkiego. Ćwiczę, jem 1600kcal(Wszytsko obliczone itp.) odstawiłam laktozę i gluten. Nie piję napoi gazowanych od jakiś 6 lat. Pije tylko wodę, jednak naprawdę mi nic nie wychodzi. Znam zasady odżywiania i czytam o nich dużo. Co może być problemem? Idę do szpitala rownież na badania, bo mam zaparcia i problemy z brzuchem i bólem głowy. Dodam, że mam 17 lat, jednak wiem, że da się schudnąć w tym wieku (proszę nie pisać, że nie powinnam w tym wieku, ponieważ czytałam o tym dużo i zależy mi tylko na dobrym samopoczuciu) z góry dziękuje za odpowiedz :)

Mam zdiagnozowane Hashimoto, biore letrox 50, d3 oraz selen, jest mi potwornie zimno przez caly dzien I noc, jak sobie pomoc, z zimna az boli mnie skora.

Nie robiłam żadnych badań na gluten ale czytałam i słyszałam od innych chorych że dieta bezglutenowa może dużo zdziałać przy hashimoto. Zastanawiam się tylko nad tym czy mam eliminować wszystko, a może zacząć tylko od pszenicy? Niby jest najgorsza. Nie wiem jak się za to zabrać proszę o podpowiedź. Pozdrawiam Kasia

Zastanawiam się bo różne słyszałam opinie czy w Hashimoto szkodzi picie kawy? Nie mam innych chorób przewlekłych, ale czasem przy niskim ciśnieniu jest mi ciężko się obudzić. Zaznaczę, że chodzi mi o kawę prawdziwą a nie zbożową.

Cały czas jestem opuchnięta. Praktycznie nie używam już soli, odstawiłam wszystko z glutaminianem sodu. Nie wiem co więcej mogłabym zrobić?

Chodzę cały czas nerwowa, zestresowana. Nie wiem czy to wina samej choroby czy też złej diety. Bardzo proszę o jakąś poradę i z góry dziękuję

Od dłuższego czasu moje włosy lecą garściami. Czy mogę sobie jakoś pomóc dietą?

Mam przewlekłe zapalenie tarczycy podwyższone anty-TG 7 razy a tag w normie. Tarczyca pracuje prawidłowo. Jednak borykam się z różnymi objawami typu:problem z pamięcią koncentracją,okropne stany depresyjne ,gorąco, drżenie rąk, osłabienie i brak siły niski ciśnienie, tyję. Co robić.co mogę jeść by choroba nie postępowała? co najlepiej wykluczyć.? pani doktor powiedziała, że to nieuleczalne ale mogę wspomóc tarczycę by funkcjonowała jak najdłużej?Jak polepszyć samopoczucie skoro wszystko mnie denerwuje? najdrobniejszy problem jest dla mnie strasznie stresujący. Dodam, że szyja mi się powiększyła i mam ucisk, problem z przełykaniem choć usg wielkich zmian nie wykazało (Ale są drobne guzki). Pani doktor nic mi nie przepisała i kazała czekać aż tarczyca się wykończy ale co z objawami, jak nie przytyć i się uspokoić?

Nie piję mleka krowiego. Bardzo lubię migdałowe. Zastanawiam się tylko czy dostarcza wapnia? Czy wapń jest w nim naturalnie czy muszę szukać takiego, które jest wzbogacone w wapń?

Często mam problemy z zaparciami. Co mogę robić żeby problem zniknął? Dodam, że kaszy nie lubię a czytałam że mogą pomóc. Niestety jedyna kasza którą akceptuję to manna.

Choruję na Hashimoto. Naczytałam się i słyszałam od mojej endokrynolog, że przy Hashimoto nie powinno się jeść nabiału. Ja piję mleko i faktycznie nie najlepiej się czuję. Natomiast po jogurcie czy serach żółtych wszystko jest w porządku. W związku z tym czy powinnam odstawić wszystko czy mogę sobie pozwolić na pewne produkty?

Mogę jeść bakłażany przy Hashimoto. Stosuję dietę wegetariańską, bardzo lubię te warzywa. Jednak gdzieś ostatnio natrafiłam na informację, że są przeciwwskazane w tej chorobie.

Jestem chora na Hashimoto. Proszę powiedzieć jak to w końcu jest z takimi warzywami jak np kapusta, brukselka? Można czy nie można jeść? Bo czytam, że jedni zalecają ale gotowane drudzy w ogóle odradzają i już sama nie wiem, a bardzo lubię warzywa.

Jak radzić sobie z tym że wiecznie jestem zmęczona i ciągle jest mi zimno? Są na to jakieś suplementy albo jakieś zioła produkty?

Dzień dobry. Tydzień temu lekarz powiedział mi, że mam hashimoto. Przyjmuję leki ale czytałam, że ma się wtedy gorszą przemianę materii. Czy w związku z tym potrzebuję od razu jakiejś diety odchudzającej? Boję się, że przytyję bo jestem na pograniczu nadwagi ;(((

Czy to prawda, że to leki które bierze się przy Hashimoto mogą wchodzić w reakcje z żywnością? Jeśli tak to proszę o wskazówki co robić, aby do tego nie doszło ;(

Potrzebuje pomocy jeśli chodzi o utrzymanie wagi po odchudzaniu się(-5kg), jest to jeszcze trudniejsze ponieważ mam Hashimoto i dość powolny metabolizm, zaczynam przez to trochę popadać w obsesje liczenia kalorii i czytania etykietek produktów które kupuje, obecnie spożywam za mało kalorii bo około 1500 dziennie ale z drugiej strony boję się że jak zwiększe to do 1650 kcal bo jest to moje minimalne zapotrzebowanie to z powrotem przytyję, a to by mnie całkowicie załamało.

Dzień dobry zastanawiam się na zakupem tabletek z witaminami i minerałami. Proszę powiedzieć które są konieczne przy mojej chorobie? Bardzo dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam serdecznie Krystyna

Choruję od kilku lat na niedoczynność tarczycy plus Hashimoto (nastepstwo nadczynności) nadwaga tragiczna (165 cm 107 kg) po ciaglym odchudzaniu ilosc spozywanych kcal dziennie ok 1600( tylko chyba nieprawidlowych) , 5 posilkow o stalych porach a waga w górę co robic ?

Czy mogę używać sól potasową przy niedoczynności?

Ile jodu powinnam jeść jeśli mam haszimoto? Z góry dziekuję za odp :)

Jaki selen przyjmować w tabletkach czy taki naturalny pochodzący z jedzenia? Jest jaka różnica w przyswajalności? A mogę łykać i tabletki i zwiększyć selen w diecie czy to już przesada?

Jak sie odzywiac? Czego unikac?

Dzień dobry, choruję na niedoczynność tarczycy od 15 lat. Biorę codziennie rano o godzinie 04:00 /ustawiam budzenie/ N 100 Euthyrox. Mam 53 lata. Jestem osobą szczupłą, uprawiam systematycznie pilates, chodzę na Fitness staram się być aktywna fizycznie. Przez ostatnie /przez 6 miesięcy/ schudłam 7 kilo waga obecna 60 kg przy 175 cm wzrostu. Bardzo wypadają mi włosy, jestem zmęczona i spałabym cały czas. Ponieważ wstaję rano z domownikami to cały dzień się męczę, jestem jakby w innej bajce. W nocy bardzo mocno się pocę, nigdy wcześniej nic takiego mi nie dokuczało. Tłumaczyłam to menopauzą, lecz być może to tarczyca tu daje mocno znać o sobie. Zawsze jest mi bardzo zimno, pomimo wiosny i lata. Mam zimne dłonie i stopy marznę. Nie piję alkoholu, tylko okazjonalnie bardzo mało np. lampka wina. Nie używam cukru, nie słodzę potraw i napojów. Jem ciemne pieczywo. Staram się jeść dużo warzyw. Szukam pomocy, bo czuję się naprawdę bardzo źle, mam stany lękowe na pograniczu depresyjnych. Rano zastanawiam się jak się uczesać, bo włosy wychodzą mi garściami, po kąpieli wanna z woda po wyjściu przypomina sieć rybaka, a cała łazienka też we włosach. Dla każdej kobiety to naprawdę dramatyczna sytuacja. Chce podobać się mężowi, a tu włosów coraz mniej /są bardzo przesuszone, wydałam już majątek na kosmetyki do włosów/ jestem ciągle zmęczona i śpiąca. Dzisiaj wykonałam badanie krwi na TSH i pokrewne, czekam na rezultat. Jedyny ratunek to dobrze ustawiona dieta :) Czy coś jeszcze mogę zrobić? Bardo proszę o pomoc. Mam nadzieje, że to stan przejściowy i jeszcze uda się mnie "naprawić" :)) Proszę o pomoc tylko nieodpłatną. Pozdrawiam serdecznie, Mariola.

witam gdzieś przeczytałam że przy hashimoto nie powinno się jeść kasz? i trochę mnie to nurtuje, czy to chodzi tylko o jaglaną czy wszystkie rodzaje? pozdrawiam

Dzień dobry. Mam 44 lata i choruję od około 10 lat na chorobę Hashimoto. 2 lata temu urodziłam dziecko i przytyłam w ciąży 25kg. Pomimo prób schudnięcia 12kg pozostało. Przez całe życie moja waga (oprócz ciąż) nie przekraczała 60kg. Teraz przy zwyczajnym (jak dla mnie do tej pory) jedzeniu tyję i muszę się czasami głodzić, żeby waga ciała była stała. Nie ma mowy o schudnięciu. Proszę o poradę co wykluczyć z diety, żeby wrócić do swojej wagi z przed ciąży, oraz jak zdrowo się odżywiać i nie tyć przy chorobie tarczycy? Proszę tylko o usługi nieodpłatne. Małgorzata

Jaki olej będzie najlepszy do przygotowywania dań na gorąco jeśli mam Hashimoto? Dotychczas używałam oleju kokosowego albo oliwy z oliwy ale nie wiem czy to dobry wybór...Z drugiej strony czy przy Hashimoto ma to znaczenie?

Dlaczego w Hashimoto nie wolno jeśc lalktozy i glutenu? Sam na szczęście nie cierpię na tą przypadłość, choć bliska mi osoba już niestety tak. Widząc jak się katuje dietą, kupując specjalne bezglutenowe produkty i mleka "niemleczne", wydając przy tym niemałą sumkę pieniędzy, to naturalnie pojawia się pytanie czy trezba tak robić? Nie wystarczą leki?

Czy w Hashimoto nalezy w końcu brac jod czy nie? Słyszałam róże teorie - jedni mowia ze jest potrzebny do pracy tarczycy, a z kolei ktoś kiedyś powiedział taką teorię że plaga hashimoto nastała przez zbyt duże jedzenie soli i co za tym idzie za duz dawki jodu. Czy to znaczy że skoro mam hashimoto to musze ograniczyć sól?

Witam chciałam bym się odchudzić mam problemy z tarczyca" Hashimoto", insulino odporność oraz endometriozę szukam dobrego dietetyka.

Jestem chora na Hashimoto , w ciągu dnia brak mi energii a w nocy dokucza mi bezsenosc i kołatanie serca. Jak mogę poprawić swój stan ? Czy powinnam przejść na dietę?

Witam . Czy to możliwe ze biorąc leki na hashimoto drugi miesiąc czuć się bardzo zle nadal ? Czuć się tak zle ze po prostu wszystkiego się odechciewa ? Oczywiście byłam na diecie miesiąc ale później nie wytrzymałam i zaczęłam jeść wszystko co popadnie . To ma duży związek z samopoczuciem prawda ? Bez diety nie da rady normalnie funkcjonować przy hashimoto ?

Witam. O Hashimoto dowiedziałam się po pierwszym poronieniu. Miałam wtedy roczną córeczkę. Od tamtej czasu czyli 2011 przyjmuje leki ale nic więcej. Później urodziłam dwójkę zdrowych synów. W styczniu tego roku w 16 tyg ciąży straciłam dziecko. Moje tsh rosło z do 10. Nie wiem dlaczego endokrynolodzy zbagatelizowali mój wynik. Twierdzą że nie przez to straciłam dziecko. Gdy pytam o jakieś diety to twierdzą że to nie pomaga. Mam alergię na laktoze. Gluten jem. Czy mam nietolerancje nie wiem. Już drugi miesiąc moje wyniki tsh są poniżej normy,ft4 99% a ft3 44%. Czy próbować diet na wlasna rękę? Mam 35 lat i jestem bardzo szczupła.

Mam Hashimoto. Czy mogę jeść brokuły, kapustę, kalafiora itp.? Słyszałam, że mogę być tam jakieś szkodliwe związki dla osób z niedoczynnością tarczycy.

Mam hashimoto. Tyje. Mnostwo nerwow, kasy, i do tego psychika coraz slabsza 🙁 chcialabym zmienic swoj tryb zycia a przede wszystkim diete. Jem normalnie i to co w super marketach dostepne, czasami jakis fast food ale niezbyt czesto. Moga Panstwo jakos pomoc?? Jak jesc zeby choroba sie nie poglebiala???

Mam 57 lat i stwierdzoną chorobę hashimoto 16 lat temu , od tamtej pory biorę eutyrox. Sześć lat temu usunięto mi całą tarczycę, dalej jestem na eutyroxie. Czuję się dobrze ale : jeszcze 10 lat temu ważyłam 50 kg.,a teraz już ważę 59 kg , mam zawsze wzdęty duży, wielki brzuch który jest moim utrapieniem, czasem jest tak duży jakby go ktoś nadmuchlał. czasem mam drobne kłopoty z pamięcią ( np. po co poszłam do piwnicy ?). Myślałam że to jest spowodowane moim wiekiem , ale czy to może być nietorelancja laktozy ??? ale po przeczytaniu paru artykułów myślę ze mogę mieć np. nietolerancję laktozy.

Mam duży problem co mogę jeść. Nie dawno w końcu zdiagnozowany problem - niedoczynność tarczycy (usg wskazuje na Hashimoto, ale przeciwciał nie ma) plus nie leczona borelioza. Aktualnie jestem na wysokich dawkach antybiotyków i jeszcze chwilę będę. Całe życie byłam na diecie wegetariańskiej. Dodatkowo mam nie tolerancje pokarmowe - laktoza, pojawiła się relatywnie nie dawno oraz alergię na orzechy itp. Będę wdzięczna za każdą poradę. Wychodzi na to, że nabiał nie, mąkę nie, strączkowe nie, brokuły, kapusta itp nie.... Przecież nie można jeść tylko jajka :-(. Zaczęłam też jeść trochę mięsa, ale znów podobno bakterie uwielbiają jak jest organizm zakwaszony i nie wolno...

Czy dieta paleo może pomóc mi złagodzić objawy choroby?

witam, mam 20 lat. mam niedoczynnosc tarczycy juz ktorys rok i biore eutyrox 25/50. zaczelam czytac w internecie o chorobie hoschimoto i zauwazylam ze mam wszystkie objawy jakie byly tam wymienione.czy jest to mozliwe przy niedoczynnosci tarczycy?

Od ok 10 lat mam niedoczynność tarczycy , często się kontroluję , robię badania i staram się aby poziom hormonu mieścił się w normie, wiem że już do końca muszę przyjmować leki, przyjmuję również hormony łagodzące proces menopauzy , niestety ta hormonalna polityka sprawia że nie najlepiej się czuję, jestem ciągle zmęczona , senna brak mi energii , a w dodatku od ok 2 lat próbuję zrzucić parę kilogramów i mimo moich starań ciągle brak efektów, wiem że pomocna była by w moim przypadku porządnie zbilansowana dieta , zarówno pod kątem moich dolegliwości jak i utrzymania sylwetki w formie ale nie jest tak łatwo znaleźć w sieci dobrego dietetyka , jest całe mnóstwo różnych porad często sprzecznych i nie wiadomo komu można zaufać , chciałabym zapytać czy na tej stronie znajdę profesjonalną pomoc i czy możliwe byłoby sporządzenie takiej indywidualnej diety.

Witam. Chciałam się dowiedzieć czegosc więcej o diecie w niedoczynnosci tarczycy. Czy jeśli nie mam potwierdzonego Hashimoto warto stosować dietę w leczeniu właśnie tej choroby? Pytam o dietę gdyż chce wspomóc również leczenie farmakologiczne ponieważ ono zawodzi, TSH nadal podwyższone. Dodatkowo jestem po przebytej chorobie nowotworowej.

Witam !!! Mam 36 lat ważę 84 kg i ma 162 cm. Od dwóch lat przyjmuję eutyrox 100. Mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy i całe życie nadwagę. Próbowałam wielu diet i najlepiej podziałała na mnie dieta białkowa waga spadła do 71 kg jednak mimo starań wróciła. Zawsze staram się kontrolować jedzenie jednak mimo to waga wzrasta. Proszę o pomoc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wiram serdecznie, mam 40 lat i od 7 lat niedoczynnosc tarczycy z hashimoto oraz lekko stluszczona watrobe.Mam problem z ustaleniem dla siebie diety.Dwa dni temu wykonalam badania noetolerancji pokatmowej 200+, wg gastrologa moge miec alergie na gluten i drozdzaki.Bede bardzo wdzieczna za odpowiedz.Z gory dziekuje Agnieszka

Mam haschomoto i nie mogę schudnąć. Czego nie mogę jeść?

Jak jest z tym selenem? Cytałam że warto go suplementować w niedoczynosci tarczycy a winnym źródle pisali, że najlepiej jak selen pochodzi po prostu z jedzenia. Czy warto go suplementować? Ewentualnie gdzie znajduje sie w jedzeniu? Pozdrawiam!

Witam, choruje na niedoczynnosc tarczycy, dowiedziałam się, ze trzeba pilnować określonej diety, która wyklucza niektóre składniki, tylko na różnych forach są napisane za każdym razem inne, dlatego chciałabym się dowiedzieć, czego powinnam unikać w swojej diecie, a co powinnam w szczególności spożywać? Nie wiem co robić z zatrzymujaca się woda w organizmie? Pije około 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Odczuwam, ze moje ciało jest spuchnięte, najbardziej widać na udach, pojawił się cellulit wodny. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.

Słyszałam, że wypadanie włosów w Hashimoto może być spowodowane różnymi niedoborami. Ostatnio zaobserwowałam, że wypada mi więcej włosów niż kiedyś. Na jakie składniki w diecie powinnam zwrócić uwagę żeby kondycja moich włosów była lepsza..? Odżywki i maski do włosów nie przynoszą efektów, więc problem jest chyba bardziej skomplikowany ;(;(;(

Mam niedoczynność tarczycy. Od roku biorę tabletki ale mam problem z waga. Staram się jeść mniejsze ilości ale to nic nie pomaga. Czy są produkty które powinnam unikać i jaka mam prowadzić dietę?

Witam! Chciałam zapytać jak to jest z tymi warzywami psiankowatymi przy Hashimoto. Czy trzeba jakoś specjalnie na nie uważać ?

Rok temu stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy typu Hashimoto. Wiele czytałam na temat odpowiedniej diety i jej wpływu na przebieg choroby. Zawsze słyszę ze podstawę stanowi dieta bezglutenowa czy bezmleczna. Jeśli jednak czuje się dobrze po takich produktach czy musze z nich zrezygnować?