Problemy jelitowe - porady i odpowiedzi dietetyków

Sprawdź pytania dotyczące kategorii Problemy jelitowe

Problem z jedzeniem coś pieczonego. Umieram i częsta wizyta toalecie….. nie wiem co mi dolega ale zauważyłem że cokolwiek pieczone nie przyjmuje czy to wina pieczenia na oleju czy uczulony na coś jestem. Robiona kolonoskopia i gastroskopia nic nie wykazały. Parę lat temu mialem helicobactera. Prosze o jakieś rady bo co zjem to zaraz się opróżniam i to przez parę godzin. Czasami pomagał mi rapaholin x2. Lecz już nawet to nie pomaga.

Od kilku lat mam problem z żołądkiem. Takie sytuacje powtarzają się co kilka do kilkunastu miesięcy. Czuje się dobrze, jem normalnie i nagle, bez powodu, szczególnie rano zaczynam czuć dziwny ból, jakby ktoś ściskał w reku mój żołądek i zaczynam wymiotować. Nic mój żołądek nie jest w stanie utrzymać. Leki, woda wszystko idzie z powrotem. Po kilku godzinach zaczynam się odwadniać, jestem słaba, zaczynają się skurcze w łydkach, niesamowity ból głowy, czasami gorączka. Przed covidem brali mnie na kilka dni do szpitala ze względu na tą gorączkę i bardzo wysokie markery infekcji. Robili różne testy i nigdy nie znaleźli gdzie jest punkt zapalny. Teraz po covidzie nikogo nawet nie interesuje skąd to się bierze. Partner bierze mnie do szpitala. Tam dają mi dożylnie plyny jakie przeciwymiotne i przeciwbólowe środki i wysyłają do domu. A ja ciągle żyje w stresie bo nie wiem kiedy to sie stanie. Nie mogę zaplanować wakacji bo nie wiem czy przypadkiem to sie zdarzy przed podrożą albo w czasie podrozy. Nie wiem co robic. Czy istnieje sposob zeby tego uniknac?

Straszna dyspioza jelit po olejku rycynowym z wisni i później wypiciu czosnku tak jak by os pokarmową się przesunęła szukam ratunku dla żony

Przewlekłe i aktywne 2 stopnia zapalenie błony śluzowej żołądka i metaplazja jelitowa 2 stopnia. Pojedyncze gruczoły z cechami nieokreślonej dysplazji do średniego stopnia. Czy można w trakcie leczenia helicobacter m.innymi lekiem Mastiha oraz probiotykami pić rozcieńczony ocet jabłkowy?

Dzień dobry, Chciałbym pomóc swojej Mamie schudnąć, zdrowiej jeść, żeby miała więcej energii, a także żeby uregulowała ciśnienie. Do tej pory żaden dietetyk nie chciał się podjąć ułożenia jej diety ze względu na ogromną jej trudność, a lekarze mówili jedynie zalecenia żywnościowe. W związku z tym sam chce się podjąć tego i przy konsultacji z moim znajomym dietetykiem, minimalistycznej własnej wiedzy, porad z różnych stron, a także około 20 analiz dietetyków i lekarzy AI. Stworzyłem 5 wariantów takiej diety. Miałbym tylko ogromną prośbę o sprawdzenie 1-2 z nich na podstawie pytań i odpowiedzi, które udzieliła moja Mama. Czy takie diety prawdopodobnie będą odpowiednie i można od nich zacząć? Poniżej pytania i odpowiedzi. 1. Wiek - 59 lat 2. Wzrost - 162 cm 3. Waga na czczo - 95 kg 4. Czy istnieją jakieś produkty, których unikasz z powodu alergii pokarmowych? - Papryka, - Mleko, - Masło. 5. Czy istnieją jakieś przeciwwskazania zdrowotne? 5a) Nowotwór jelita grubego - 8 lat temu 5b) Nowotwór nerki - 7 lat temu 5c) Nowotwór macicy i jajników (narządów kobiecych) - w tamtym roku 5d) Kamienie w woreczku żółciowym (obecnie) 5e) Syndrom Lincza 6. Czy bierzesz jakieś leki? Nie. 7. Proszę opisać intensywność swojego dnia - czy wykonujesz pracę siedzącą, czy studiujesz? Dużo siedzę w domu, odpoczywam. Co drugi dzień wychodzę z domu. 8. Czy w domu posiadasz sprzęt fitness, tak jak np. rowerek stacjonarny lub orbitrek? Brak. 9. Jaki jest Twój cel treningowy - redukcja masy ciała, zwiększenie masy mięśniowej, czy zwiększenie siły? Chcę schudnąć, conajmniej 20kg w ciągu 3-4 miesięcy. 10. Ile treningów w domu byłoby dla Ciebie odpowiednie? 3 razy w tygodniu. 11. Czy obecnie masz jakąś dietę? Diete beztłuszczową, pieczywo białe jem, pije kawe i cały czas wodę pije w ciągu dnia. 12. Przeciwskazania żywieniowe Na jelito mogę jeść tylko rzeczy, które nie doprowadzają do gazów. Ale na przykład pieczywo białe jem. Z dwa razy w tygodniu powinnam jeść mięso i rybę, od czasu do czasu też jajka. Po prostu muszę myśleć tak, aby jeść o jelicie, o nerce i o kamieniach. ===================================================== PONIŻEJ PRZYKŁADOWA DIETA Dieta 1: Dieta niskotłuszczowa Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Owsianka z jagodami i nasionami chia, herbata ziołowa II śniadanie: Smoothie z bananem, szpinakiem, wodą kokosową i białkiem roślinnym Obiad: Pieczona pierś z kurczaka, gotowane ziemniaki, marchewka gotowana na parze Podwieczorek: Jabłko Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, pomidorem, ogórkiem i sosem jogurtowym (jogurt roślinny) Dieta 2: Dieta niskoglikemiczna Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Jajecznica z 2 jaj, pomidor, pełnoziarnisty chleb (jeśli tolerowany) II śniadanie: Jogurt sojowy z orzechami i jagodami Obiad: Pieczony łosoś, kasza jaglana, brokuły gotowane na parze Podwieczorek: Garść migdałów Kolacja: Sałatka z kurczakiem, rukolą, papryką (jeśli tolerowana) i vinaigrette z oliwy z oliwek i octu balsamicznego. Dieta 3: Dieta bezglutenowa i bezmleczna Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Jaglanka z owocami, herbata ziołowa II śniadanie: Sałatka owocowa (jabłko, banan, winogrona) Obiad: Pieczona pierś z indyka, ziemniaki, fasolka szparagowa Podwieczorek: Orzechy nerkowca Kolacja: Grillowane warzywa z tofu, kasza gryczana. Czy każda z tych diet albo któraś z tych diet byłaby odpowiednia przy takim stanie zdrowia? Z góry dziękuję za pomoc! Pozdrawiam serdecznie.

Kobieta lat 22, za niecały miesiąc mam kolonoskopię, nie wiem już co jeść żeby poczuć się lepiej, mam stwierdzone nadwrażliwość jelit, a podejrzenie zapalenia jelit lub wrzodów co dopiero wykaże badanie. Mam nietolerancję laktozy, wzdęcia i zaparcia naprzemian bardzo ostre biegunki i skurcze jelit, co w takim razie mogę spożywać, bo co nie zjem to czuję się fatalnie?

Witam. Mam pytanie odnośnie probiotyków. Jaki rodzaj probiotyku może pomóc w przybraniu wagi zarówno tłuszczowej jak i mięśniowej. Czy są jakieś konkretne rodzaje probiotyku/szczepu bakterii, proszę o podanie nazwy. I jeszcze pytanie odnośnie uregulowania mikrobioty jelitowej ze względu na długą antybiotykoterapię. Też proszę o podanie rodzaje szczepu pomocnego do regulacji flory jelitowej.

Dobry wieczór. Choruje na WZJG. Mam cały czas burczenie w brzuchu. Jak z tym walczyć, już nie daje rady. DZIĘKUJĘ.

Od pewnego czasu zmagam się przykrą dolegliwością tj. Śluzem z odbytu. Dodatkowo stolce są żółte i często widzę w nich ziarenka, które tez sprawiają pewien dyskomfort przy wypróżnieniu, jednak wszystkie badania wątrobowe z krwi itp. wyszły poprawnie. Dodatkowo stwierdzono u mnie lekkie zapalenie jelita grubego i została przepisana mi mesalazyna (Asamax i salaza) jednak powoduje u mnie mimowolne upuszczanie gazów czy też inaczej zapach ulatnia się z odbytu i pachnie niezbyt przyjemnie. Bardzo proszę o porady.

Dzień dobry, czy po każdorazowym leczeniu Xifaxanem należy stosować dietę low FODMAP? Gastrolog przepisał mi Xifaxan, ale powiedział, że "sama wiem, co mi szkodzi i nie muszę stosować diety". Pozdrawiam

Witam serdecznie. Chciałabym zapytać o dietę zaparciową dla dziecka 8 lat. Jakich produktów powinien unikać w diecie a jakie może jeść? Pozdrawiam.

Chciałam zapytać co znaczy że moje jelita pływają jak rzeka. Po wykonaniu usg lekarz stwierdził, że jeszcze czegoś takiego nie widział. Długo się przyglądał temu i stwierdził że pływają jak rzeka. Ale nie przepisał nic na to, a ja mam bóle jelit i mój brzuch chodzi jakbym była w ciąży i dziecko by kopało. Widać to gołym okiem nawet przez bluzkę. Co mam z tym robić bo na wzdęcia i zaparcia nic nie pomaga.

Czy mam problemy z jelitami? Czy to cos innego? Mam ciągły problem z ostrymi wzdęciami brzucha, bez względu na to co jem, więc praktycznie zawsze. Uczucie rozpierania, skurcze .Częste stolce tłuszczowe. Brak krwi utajonej w kale. Kalprotektyna też w normie. Dodam że zdrowo się odżywiam i korzystam z siłowni .Stosuję dietę na przytycie o określonej liczbie kcal i mimo to nie tyje. Tłuszcze spożywam w małym stopniu. Przy biegunce częstotliwość oddawania wynosi od 4 do 5. razy w ciągu dnia .

Mam uchylkowość esicy z objawami i kilkoma epizodami ostrego zapalenia uchyłków. Obecnie leczę się antybiotykiem po perforacji uchyłka, 8 dni w szpitalu teraz w domu. Nie jestem pewna co mam jeść w tej chwili, kiedy jeszcze nie jestem do końca wyleczona. Nie wiem też jak ma wyglądać moja dieta po skończeniu leczenia? Wszyscy piszą o różnych dietach, ale nie ma prostej odpowiedzi, teraz jedz to, potem utrzymuj dietę taka.... proszę o pomoc. Dziekuję. Kobieta 46l

Witam, czy chore jelita mogą powodować suchość pochwy i ból przy stosunku? Mam stwierdzone ibs. Mam opuchniętą pochwę, usg w normie, cytologia w normie). Nie wiem czy nie zrobiło mi się to od tabletek xifaxan. Mam ciągle przelewanie się jelit, nie wiem jak to uspokoić. ;/ zauważyłam tez, ze mam lekko opuchnięte uda. Mocz ok, nerki ok, tarczyca była robiona usg ok, hormony jak robiłam tez były ok, kolonoskopia ok. Usg brzucha ok, sól potas ok, Czytałam ze ciało z powodu jelit potrafi puchnąć zatrzymując wodę w tkankach. Proszę o pomoc

Witam. Chciałbym się zapytać, czy osoba z WZJG mogłaby stosować dietę ketogeniczną z korzyścią dla zdrowia. Pozdrawiam

Szanowni Państwo! Jestem żoną seniora (73), który miesiąc temu przeszedł łagodnie zapalenie uchyłków. Jest pod opieką lekarza, jego stan ogólny jest bardzo dobry. Wiemy, że jednym z elementów (bardzo ważnym) kuracji jest dieta. Ponieważ ja prowadzę kuchnię to na mnie spada opracowanie diety dla mojego męża. Zapoznałam się z ogólnymi zasadami żywienia w tej przypadłości i wiem, że dieta będzie stosowana bardzo długo, jeżeli nie zawsze. Ponieważ „diabeł tkwi w szczegółach” mam szereg pytań dotyczących konkretnych produktów. Czy bylibyście Państwo skłonni odpowiedzieć na moje konkretne pytania, oczywiście odpłatnie. Z poważaniem Elżbieta Kuchorska

Witam. Od lat borykam się z zaparciami ale od jakiegoś czasu zatrzymałam się w ogóle. Żadne herbaty typu Figura, Xenna ani nawet już tabletki nie pomagają w wypróżnieniu. Błagam i pomoc, gdyż już nie funkcjonuje z tym problemem.

Mam stwierdzone nadżerki , refluks i zanik śluzówki. Ostatnio brałam silny antybiotyk na gardło. Laryngolog podejrzewa refluks krtaniowy i zdziwił się, że lekarz rejonowy zapisał mi tak silny antybiotyk, który, nota bene, nie pomógł mi, a wręcz nasiliły się problemy z żołądkiem. Będę w najbliższym czasie u gastrologa. Podejrzewam, że na razie nie mogę stosować octu jabłkowego. Konieczna będzie kolejna gastroskopia?

Witam, od dłuższego czasu mam silne zaparcia, wzdęcia i odbijanie. Co może być przyczyną takich dolegliwości? Dodam, że codziennie pije błonnik w proszku i 2l wody.

Dzień dobry, dlaczego ryba mintaj powoduje wzdęcia i nieprzyjemny zapach gazów? Po owocach morza, dorszu tego nie mam. Doczytałam się, że właśnie ta ryba jest na liście produktów powodujących wzdęcia. Bardzo proszę o informację, dlaczego właśnie tak wpływa, skoro jest rybą chudą. Dziękuję.

Witam, wykryto u mnie ostatnio sibo w teście wodorowym. Jestem na antybiotyku xifaxan od tygodnia, miałam dodatkowo przepisany metronidazol ale strasznie zle się czułam i odstawiłam, pytanie czy dieta powinna być w trakcie antybiotyku czy po ?

Jestem przed wykonaniem testów na SIBO i IMO bo takie podejrzenia ma moja Pani doktor gastrolog. Jelita buzują, puchną i przy nacisku na dole boli mnie nagle w środku klatki piersiowej. Mam na przemian biegunki i zatwardzenie, które rani ścianki odbytu i dzisiaj po wizycie u proktologa uznał, że mam pękniętą szczelinę odbytu przez te biegunki :( okropny ból przy wypróżnianiu. Pisze w sprawie, która mnie niepokoi, mam 6 dzień wirusówkę, temperatura 38,3. Jestem osłabiona, brałam sporo leków na zbicie gorączki. Obawiam się, że ta wirusowka może jeszcze bardziej podrażnić moje jelita. Co państwo myślą? Bolą mnie bardzo jelita, są spuchnięte i nawet nie mogę położyć się na bok, bo czuje, że kłują. Mam skierowanie na gastroskopię i inne badania, ale w obecnym stanie moje jelita są jak dentka i nie wiem, czy powinnam je robić. ledwo jem. Co powinnam zrobić? Dodam tylko, że mam również inne dolegliwości: ostre zapalenie pęcherza, powiększone węzły pod pachą

Witam, co najlepiej jeść gdy ma się refluks przełykowy a czego unikać. Czy można pić herbatę zwykłą, różne zioła itd.

Witam. 6 lat mnie boli brzuch po prawej stronie gdzie wyrostek. Czasem pół roku mam spokój potem znów powraca ból brzucha i męczy mnie wtedy miesiąc lekarze nic nie umieją mi doradzić co mi jest

Witam, moja córka ma autyzm i przeplatające się zaparcia z biegunkami; nie stosujemy żadnej diety eliminacyjnej; często skarży się na ból brzucha. Jakie badania należy wykonać, aby pomóc córce i czy są one refundowane?

Dzień dobry od lat mam problem z wypróżnianiem oraz ze wzdęciami -powiększa się obwód brzucha. Byłam u gastrologa przepisał leki wszystkie wybrałam a problem nadal jest i mam wrażenie ze wzdęcia są jeszcze większe.

Dzień dobry, Bardzo dawno temu zauważyłam u siebie coś takiego, że kiedy rano budzę się z bólem żołądka z głodu, to niezależnie od tego, ile później zjem na śniadanie czy w ogóle, w ciągu dnia, cały dzień mam wrażenie, że jestem głodna i żołądek cały czas daje o sobie znać. Zastanawiam się, dlaczego tak jest i z czego może to wynikać? Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie Anna

Pobolewanie w dołku po posiłku ze śmietaną, mlekiem, ćmiący ból, tuż poniżej mostka

Witam mam 14 lat i od kilku dni mam dziwny problem ponieważ np dzisiaj podczas jedzenia obiadu szybko poczułam się pełna zjadłam nawet sporo ale po kilku minutach po jedzeniu czułam ból w nadbrzuszu był to ból przypominający głód. Potem zjadłam jabłko i już po kilku gryzach zaczęłam odczuwać ból biorąc wdech no i oczywiście po zjedzeniu owocu szybko poczułam głód więc potem znowu coś zjadłam i nadal to samo, o co może chodzić? Czy to niestrawność? Zespół jelita nadwrażliwego? Proszę o pomoc i szybką odpowiedź

Witam po posiłku mąż biega do toalety, jest leczony onkologicznie, bierze chemię co 2 tygodnie. W jaki sposób otrzymam odpowiedź?

Witam. Od kilku dni zmagam się z bólem jelit. Najpierw kłucie w prawym boku teraz w lewym schodzi ku dołowi ( ból jest pulsacyjny i kłujący ) co to może oznaczać

Dzień dobry, aktualnie stosuje dietę niskowęglowodanową (szczególnie ze względu na lepsze trawienie i pozbycie się chęci na słodycze). Przy podaży węglowodanów tylko z warzyw mam też dużo mniejsze wzdęcia. Niedawno zaczęłam też suplementację betainą hcl i zauważyłam, że zdecydowanie przeszło mi zaleganie pożywienia w żołądku (wcześniej potrafiło mi się odbić niestrawionym pokarmem nawet po kilku godzinach). Jednak przy niektórych posiłkach po ok 40 minutach mam potworny ból brzucha i ogrome wzdęcie (wczoraj był to koktajl: 100gr truskawek / 75 gr mleka kokosowego tłustego/ 10 gr nasion konopii / 35 gr surowego białka roślinnego/woda). Ból był bardzo ostry, trwał przez kilka godzin. Na chwilę pomogły enzymy trawienne, ale ostry ból powrócił. Piłam imbir i herbatę ziołową z mniszkiem i miętą - bez spektakularnej poprawy. Zastanawiam się czy jest to problem z woreczkiem zółciowym? Dodam, że przy innych posiłach (raczej jem warzywa / tłuszcz / białko) nie zauważyłam takich dolegliwości. Zastanawiam się nad suplementacją żółci, mniszka lekarskiego i karczocha - czy to dobry kierunek? Niedawno robiła próby wątrobowe, wszystko w normie jedynie alt lekko podwyższone (38 - norma do 33). Dziękuje za wszelkie wskazówki

Dzień dobry, od 18 roku życia mam duże zaparcia, kiedyś były do wytrzymania dziś wygląda to nieco inaczej, mam straszne zaparcia, brak parcia na stolec, pije siemię lniane 3x dziennie i 2 litry wody, czasami pomoże ale rzadko. Miałem robiona kolonoskopię nie wyszło tam nic złego. Nawet gdy się ruszam dużo nie pomaga. Kiedyś zażywałem lek bez recepty przeczyszczający długi czas bo pomagał teraz już nie pomaga. Nie wiem co robić. Mój stolec jest albo bobkowaty albo normalny albo posklejany, częste wzdęcia mam. Zaparcia są ogromne nawet 8 dni nie mam stolca i parcia. Proszę o pomoc.

Witam , mam problem od 3 miesięcy utrzymuje mi się biegunka która ostatnimi tygodniami bardzo się nasiliła , chodzę do toalety do 6 razy dziennie , aktualnie biorę antybiotyk Xifaxan , jakie badania mam zrobić co może mi dolegać ? Do jakiego lekarza mam się udać

Zrobiłem na własną rękę test wodorowy i wyszedł pozytywnie. Po kontrolnym wydmuchu mialem 20ppm następnie po półtorej godziny urosło aż do 120. Czy to oznacza że mam sibo? Czy ktoś mogłby mnie pokierować co dalej robić? Dodam że od kilku tygodni mam ciąglę wzdęty brzuch i nie regularne wypróżnianie. A biorąc pod uwagę że dużo trenuje to jest niestety u mnie nowość.

Mam problem, jestem po anoreksji i borykam się z wzdętym i odstającym bardzo mocno brzuchem szukałam równych sposobów na pozbycie się tego efektu, ale tracę już nadzieję na poprawę, czytałam o dieto-terapiach i mięśniach głębokich brzucha, które stabilizują i odbudowują jelita, ale staram się jak mogę i dalej nic, a dodam że 2 razy w tygodniu mam trening drużynowy i raz basen, dodatkowo czasami robię ćwiczenia z rana w domu... proszę o pomoc, Pozdrawiam :(

Mam ibs zaburzenia czynności jelita grubego i zdarzają się biegunki refluks przełyku co ja mogę jeść ?

Witam, jestem w 23 tygodniu ciąży, mam mocne zaparcia, dodam, że przed ciążą również się na nie leczyłam mam zespół jelita drażliwego. Pomimo diety bogatej w owoce i warzywa oraz spozywania 2-3 L wody i otrębów zaparcia nie ustępują . Co mogę włączyć do diety alby zaparcia się zmniejszyły. Próbowałam sok z kapusty kiszonej, śliwki suszone Ale to wszysko powoduje kołki jelitowe i wzdęcia. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.

Witam. Jestem osoba malo aktywna, jem duzo macznych rzeczy i zdazaja sie fast-foody ale tez lubie sobie zjesc kapustke, jogurt, owsianke. Moja przypadloscia sa wzdecia i mam nadwage. Dostalam od dietetyka diete na 1500kcal z iloscia 25gram blonnika oraz zalecenie probiotyku dicoflor, mial pomoc na wzdecia. Na drugi dzień stosowania diety po sniadaniu zaczelo mi bulgotac w brzuch ale za to mialam normalne wyproznienie, a tak zalatwiam sie raz na dwa dni i mniejsze wzdecia. Jednak po sniadaniu odczuwam jezdzenie po brzuchu. Jadlam kanapke z awokado. Prosze mi podpowiedzieć czy to moze byc po probiotyku? Czy po sniadaniu? Czy odstawic probiotyk Czy mam obserwowac siebie jeszcze ze 3 dni. Prosze o rade

Dzień dobry. Piszę bo potrzebuję porady odnośnie odżywiania przy zespole jelita drażliwego i ogromnym problemem z zaparciami i wzdętym brzuchem.A także cierpię na niedoczynność tarczycy i chorobę Hashimoto. Bardzo proszę o pomoc.

co jeść przy stwierdzonej drożdżycy ? śniadanie/obiad/kolacja

Witam, moim problemem jest głośne burczenie w brzuchu i wzdęcia, zwłaszcza rano, nawet gdy na śniadanie zjem coś lekkiego. Jest to bardzo krępujące, dlatego chciałabym jakoś sobie z tym poradzić. Aby tego uniknąć zaczęłam codziennie pić ziołowe herbatki na trawienie, unikam również produktów wzdymających, jednak problem od czasu do czasu i tak się pojawia. Co mogę zrobić, aby uporczywe wzdęcia i burczenie w brzuchu zniknęło? Czy na pojawianie się tych dolegliwości ma wpływ to, co zjem poprzedniego dnia? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witam, ja rowniez mam problemy po zjedzeniu pierogow. Zadnych boli ale za to 2 dni gazy. Laktoza i gluten byly u mnie testowane ale sa negatywne. Alergie pokarmowe zostaly wykluczone. Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawim Iwona

Od dluzszego czasu po większości posilków mam bóle brzucha, wzdęcia i okropne gazy. Nie potrafię określić po czym. Wszystko sie nasiliło po rzuceniu palenia. Czy zasadne byloby robienie testów na nietolerancje?

Dzień dobry, jestem 18letnią dziewczyną, ważę aktualnie 53.4kg, a dwa dni wcześniej waga pokazywała 53.1kg. Stąd pojawia się moje pytanie, jeszcze około tydzień temu waga pokazywała mi zazwyczaj około 51.9kg - przez dłuższy czas waga trzymała się stale w tych okolicach. Byłam na weekend poza domem, przez zmianę środowiska miałam problemy z wypróżnianiem. Codziennie ćwiczę i trzymam się diety 1750 kcal. Rozumiem, że przez upały i problemy z wypróżnianiem mogła się zebrać woda w organizmie lub cokolwiek innego. Chciałam zapytać, kiedy mogę spodziewać się powrotu do "normalności" i jak ewentualnie temu pomóc? Wróciłam do domu 4 dni temu i problemy z wypróżnianiem powoli znikają, ale cały czas mam tak zwany "bloating", któremu towarzyszy uczucie ciężkości.

Od 2 miesięcy zmagam się z poważnymi hemoroidami. Niewypróżnianie kilka dni pod rząd. Pół roku po 3 ciąży, aktywna fizycznie, piję dużo wody. Skorzystałabym z wizyty u proktologa, ale w obecnym czasie nie jest wskazane odwiedzać lekarzy. Wiem, że muszę jeść dużo błonnika, ale ciężko samemu stworzyć jadłospis, żeby nie przesadzić w żadną stronę. Problem u mnie naprawdę jest poważny, Boję się konsekwencji. Proszę o pomoc. Jak powinien wyglądać przykładowy jadłospis?

Jestem nosicielką virusa HCV... Niby nie chorowałam, ale po latach myślę jednak, że choroba była i zdecydowanie zostawiła po sobie ślady. O wirusie dowiedziałam się mając 18 lat, gdy chciałam zostać honorowym dawcą krwi( wtedy zupełnie nie wiedziałam co to za choroba, objawów nie było więc szybko przestałam dociekać)... Po wielu latach bardziej interesuję się swoim zdrowiem i wiem, że najlepiej nie jest, choć też nie najgorzej... Badania pokazują niewiele, wręcz pokazują wzorowe wyniki. Jednak ostatnio zrobilam zrobiłam na własną rękę badanie krwi i okazało się że jest niskopłytkowość oraz nieprawidłowy kształt płytek. Wkrótce otrzymam powtórzone wyniki. Niewielka niskopłytkowość występowała również w przeszłości- ale nie za kazdym razem) Dwa lata temu miałam robione prześwietlenie klatki piersiowej i USG brzucha. Wątroba wyglądała rzekomo prawidło. Jednak odczuwam bóle w klatce piersiowej, pod żebrem, pod prawą lopatką a także czasami kłucie w okolicy śledziony. Mam zawsze opuchnięte oczy oraz sińce- ciało nie puchnie(puchło tylko podczas dwóch ciąż). Zrobiłam test z włosa. Wyniki pokazały wysokie obciążenie metalami ciężkimi, wiele nietolerancji pokarmowych i kilka kontaktowych. Także braki w organizmie, które wskazują na problem wątroby. Potrzebuję pełnowartościowy jadłospis i suplementację, który odciąży wątrobę a zarazem nerki, uwzględniając również to, że uprawiam dużo sportu. Czy jest tu dietetyk, który może mi pomóc? Chodzi o konsultacje online, gdyż nie jestem w stanie jeździć po całej Polsce. Natomiast jestem w stanie zrobić wszelakie dodatkowe badania.

Dzień dobry. Mój brat od dawna choruje na crohna Leśniowskiego. Przez miesiąc schudł 12 kg jest słaby. Zażywa witaminę B12 w areozolu. Mogłabym się dowiedzieć czym może być spowodowana taka strata wagi?

Zmagam się z kliniczną niedoczynnością tarczycy, z zaburzeniami gospodarki wapniowej, ponieważ po raku brodawkowatym tarczycy mam usuniętą cała tarczyce i przytarczyce, problemy jelitowe po adejozie uwalnianiu zrostów jelit i miednicy oraz przebytym gronkowcu oraz hipoglikemi czy zajmujecie się Państwo tak złożonymi przypadkami?

Witam, jestem alergiczka m.in na gluten, ryby i jajka. Ostatnim czasem stwierdzono u mnie mozliwosc wysokiego dzialania drozdzakow tj: candida, lambia. Z racji iz juz staram sie przestrzegac diety zwiazanej z moimi alergiami dostalam dodatkowe zalecenia aby ograniczyc czy tez calkowicie zrezygnowac z owocow, slodyczy napojow slodzonych i cukrow w wszelakiej postaci. Moje pytanie brzmi: czym moglabym zastapic cukier i jakie owoce moge spozywac: wiem ze cytryna, limonka ew grejpfrut, kiwi. Ciekawi mnie czy mleczko kokosowe, albo jakas inna potrawa jest mi w stanie urozmaicic diete w slodycz rowniez czy jest jakas farmakologiczna terapia ktora poza dieta przyspieszy proces pozbywania sie pasozyta.. z gory dziekuje za odpowiedz Paula

Witam 17 września bieżącego roku czeka mnie badanie mianowicie kolonoskopia. Bardzo proszę o poradę co mogę jeść a czego nie aby moje jelita były oczyszczoną jak najlepiej. Jakie warzywa i owoce mogę spożywać jakie płyny pić itp.

Witam. Potrzebuję porady jak odżywiać się przy problemach z jelitami a także przy problemie z zaparciami.

Mam 17 lat, bardzo mocne zaparcia i od roku nie mam miesiączki. Ponad rok temu ważyłam 53 kilo w ok. Pół roku schudłam do 43. Teraz waże 48 i czuję się dobrze ale moje życie polega na myśleniu o zaparciach. Czy dietetyk może mi pomóc?

Dzień dobry! Przepraszam czy ma sens jakiekolwiek odtoksycznianie organizmu co jakiś czas i czym się je przeprowadza? Pytałem, ale dawno temu lekarza i mówił, że nie, bo ilość toksyn wchłaniana przez organizm nie jest szkodliwa. Jednak to była wiele lat temu, a teraz przecież jest gorsza żywność i powietrze, więc mam wątpliwości. Dodam jednak, że na tym polu usuwania toksyn pojawiają się różni naciągacze, np. jak leczenie tego samymi sokami przez kilka dni czy urządzeniami elektronicznymi, a w rzeczywistości to nic nie daję. Więc jak to jest z tym usuwaniem toksyn? Należy to robić czy nie?

Dzień dobry, Od dwóch lat zmagam się z anoreksją, zapisałam się na terapię, ale czasem mam problem z dietą. Niekiedy mam wzdęcia, bolesne zaparcia i krępujące gazy. Czy mogę liczyć na pomoc w ułożeniu jadłospisu? Dodam, że mam 161 cm wzrostu, ważę 37 kg i mam 17 lat. Pozdrawiam Weronika

Witam mam problem poniewaz zauwazylam ze mam problemy z jedzeniem produktow mleczynych kiedy wypije kawe z mlekiem, mleko i rozne takie mleczne np wczoraj wypilam napoj waniliowy i po godz czy dwoch zaczal mnie kuc brzuch mialam kolke i cos mi sie przewracalo w zoladku po niej, mialam biegunke 2 razy i tak mam po kazdym spozyciu takiego produktu. Jaka to może byc przyczyna i jak sie pozbyć tego problemu ?

Choruję na IBS. Raz męczą mnie biegunki a raz zaparcia. Jeśli chodzi o dietę to mam rozpisany jadłospis, ale zastawiam się czy nie przydałyby mi się jakieś probiotyki?

Witam, mój problem polega na uczuciu osłabienia przed wypróżnieniem, pojawiają się dreszcze na zmianę z uczuciem gorąca, suchość w ustach, te objawy występują nie przed każdym wypróżnieniem, ustępują po wypróżnieniu. Mam pierwotną nietolerancję laktozy, nietolerancję na białko jajka IgG, dlatego nie jem nabiału, jajek, ograniczyłam gluten do minimunm (chleb żytni na zakwasie), nie mam SIBO, ani celiaki. 5 lat temu miałam gastroskopię (HP i leczenie, teraz wynik z kału-ujemny); kolonoskopia również ok. Po wizycie u lekarza - prawdopodobnie jelito drażliwe, ale nie mam typowych objawów dla jelita drażliwego. Gdzie szukać przyczyn, czy zastosować dietę FODMAP?

Witam. Mam 30 lat i bardzo wrażliwe jelita. Po zjedzeniu takich pokarmów jak: owoce, płatki owsiane mam silne gazy. Mleko krowie i jego produkty są alergenne, również źle się po nich czuję. Mam podwyższony cholesterol, więc nie mogę jeść jajek i tłustego mięsa. Wędliny zawierają glutaminian sodu, na który moja twarz reaguje trądzikiem. Moje pytanie: co mogę jeść na śniadanie?

Witam, jestem na diecie roślinnej i cierpie z powodu jelita drażlowego i niestety muszę wyeliminować strączki gdyż moje objawy bardzo się po nich nasilają nie pomaga moczenie ani robienie np. pasty. Czy to oznacza że nie mogę być na diecie wegańskiej? Dziękuje za odpowiedź

Chciałabym się dowiedzieć jak ilość jedzenia wpływa na schudnięcie i zaparcia. Rozkład dnia i jedzenia od poniedziałku do piątku: 6,00 pobudka i szklanka ciepłej wody; 7,00 kubek kawy inki, 8,00 herbata czerwona lub zielona, 9,00 pół bułki albo jedna kromka chleba z wędliną lub serem, czasem ogórek kiszony, papryka; 12,00 banan lub jabłko; 13,30-14,00 drugi kawałek chleba lub pół bułki; 15,30-16,00 obiad- zupa, makaron lub ryż lub kasza z mięsem, ze szpinakiem, z brokułem. Rzadko smażone. 17,00 kawa i czasami pół drożdzówki; 19,30 2 kawałki chleba z wędliną, serem, parówka, jajko. Sporo piję herbaty i wody. Zaparcia okropne, waga stoi w miejscu. Co poprawić? Dziękuję za pomoc Monika

Jak to jest z błonnikiem ile dziennie powinniśmy jeść? Ostatnio mam straszne problemy z zaparciami i zastanawiam się czy to może być od za małej ilości błonnika. Może tak w skrócie opiszę co jem. Warzywa gotowane, ryż biały, makaron (taki ciemny), płatki śniadaniowe (takie typu fitness).

Witam mam taki problem. Jakiś czas temu chorowałam na jelitówkę, czuję się odwodniona. Czy mogę się nawadniać czy zwykła woda tu wystarczy?

Źle się czuję po kukurydzy. Mam duże wzdęcia. Jest tak niezależnie czy zjem świeżą kukurydzę czy z puszki. Co to może być?

Witam, jestem chora na endometriozę, aby nie doprowadzać do stanów zapalnych zrobiłam badania na nietolerancje pokarmowe. W wynikach wyszła mi nietolerancja na kazeinę w wysokości 1.47 kU/l, co potem było dopasowane do klasy 2. Czy to oznacza, że nie mogę jeść produktów mlecznych? Czy mogę ale tylko niektóre w ograniczonych ilościach? Co z produktami, które zawierają śladowe ilości np mleka? Bardzo dziękuję za wszelkie informacje :)

Choruję na Hashimoto i moim problemem są okropne wzdęcia. Sama już nie wiem od jakiego jedzenia bo staram się ograniczać to co wzdyma ale i tak poprawa jest niewielka. Co to może być?

Proszę o pomoc w ustaleniu jadłospisu urozmaiconego na min. 2 tygodnie. Od 3-ch lat choruję na Colitis Ulcerosa i zapalenie oddźwiernika dwunastnicy, jestem na diecie lekkostrawnej bez dań smażonych i ostrych przypraw z ograniczeniem mleka, słodyczy i owoców oraz surowych warzyw. Mam już wstręt do jedzenia od faszerowania się chudym mięsem gotowany na wodzie z marchewką i pietruszką lub cukinią+ ziemniaki (innych warzyw nie używam bo kapustne i strączkowe wywołują ostry ból brzucha i krwawienie; szpinak i buraki też mi szkodzą). Ewentualnie jem to gotowane mięso lub jajko z kaszą manną lub bułką przenną. Po jogurtach i kefirach mam krwawienie z jelit, więc przyjemność zjedzenia musli z jogurtem odpada (musli też podrażnia mi jelita, za dużo słodkiego też wzmaga objawy). Jak mogę to nudne jedzenie urozmaicić. Proszę o pomoc jakościową i ilościową. Mam 40 lat Mój wzrost 168 Masa ciała 60 Aktywność fizyczna duża. Aktualnie przyjmuję leki: Asamax 500 2x2 i Azothiprine VIS 2x1

Ostatnio często chorowałam i brałam antybiotyk. Proszę powiedzieć czy teraz faktycznie powinnam łykać jakiś probiotyk? Myślałam bardziej o takich w formie napoju a nie tabletek. Jaka forma będzie lepsza i na co patrzeć przy zakupie?

Czasami czuję się gorzej po mleku. Pijam tylko takie zwykłe UHT. Ostatnio widzę, że brzuch boli mnie również po kawie ze śmietanką. Co to może oznaczać? Czy nietoleruję laktozy???

Witam. Mam 15 lat, 163 cm i ważę 57 kg. Jestem w miarę szczupła ale po każdym posiłku mój brzuch staje się wzdęty i duży. Nieważne czy zjem obiad czy jabłko wyglądam jak bym była w ciąży. Dodatkowo często występują takie objawy jak głośne przelewanie w brzuchu i uczucie przejedzenia jednak po krótkim czasie znowu staje się głodna. Dodam jeszcze że chodzę do klasy sportowej i mam wf 5 razy w tygodniu + 2 godziny basenu. Czy to zwiększenie obwodu brzucha jest normalne czy jednak powinnam udać się do lekarza lub dietetyka? Bardzo proszę o odpowiedź.

Zaczęłam jeść dużo więcej warzyw i niby chudnę jest lepiej ale z drugiej strony często mam wzdęcia. Warzywa sa cieżkostrawne ale czy jest jakis sposób żeby uniknąc tego problemu nie rezygnując z nich???

Babka płasznik pomoże mi na zaparcia? Chodzi mi o taki jakby proszek kupowany w aptekach sklepach

Witam Ostatnio lekarz zalecił mi dietę FODMAP, robiłam natomiast wcześniej wodorowy test oddechowy, który wykluczył nietolerancję laktozy. W takim razie czy ja mogę normalnie jeść produkty zawierające laktoze? Czy konieczne jest ich odrzucenie? Pozdrawiam

Po zwykłej kawie boli mnie brzuch. Czy mogę pić taką zbożową inkę? Albo czy picie kawy razem z posiłkiem coś zmieni? Zazwyczaj pijam mocną kawę jeszcze rano przed śniadaniem.

Witam, robiąc wyniki z krwi wyszła mi min nietolerancja na drożdże, chciałam dopytać, czy zakwas, to też drożdże? Mówiąc prościej, czy państwa zdaniem powinnam unikać również pieczywa na zakwasie? Dodam tylko że badania ty robiłam w związku z problemami gastrycznymi.

Czy jedząc ogórki kiszone albo kapustę będę miała taki sam efekt dla jelit jak biorąc probiotyki? Mam zespół jelita drażliwego i myślę co mogłoby mi pomóc ;( Pozdrawiam

Mój synek (4 lata) ma od 2 dni dużą biegunkę. Czy takiemu małemu dziecku mogę podać jakieś probiotyki czy coś w tym rodzaju żeby mu pomóc?

Czy to prawda, że kawa wypita przed zjedzeniem śniadania może podrażniać brzuch? Zawsze piję tak kawę i zauważyłam, że czasami boli mnie brzuch ale nie mogę inaczej bo bez wypicia kawy nie mam ochoty na jedzenie. Czy jest jakiś sposób?

Dzień dobry mam do państwa pytanie o jedzenie fasoli, groszku, bobu. Bardzo lubię jeść takie warzywa ale niestety za każdym razem boli mnie brzuch, czuję się wzdęta. Czy robię coś źle jeśli chodzi o gotowanie czy może powinnam zrobić jakieś badania i odstawić takie jedzenie? Serdecznie pozdrawiam ;)

Czy przy zespole jelita drażliwego mogę jeść kapustę, czosnek i cebulę?

Jak przyjmować probiotyki? Rano, po południu, wieczorem? Może na czczo albo w trakcie posiłku?

Czy preparaty błonnikowe (chodzi mi o takie opakowania ze sproszkowanym błonnikiem) mogą być skuteczniejsze niż warzywa, czy kasze? Mam ogromne problemy z zaparciami i szukam na to skutecznego sposobu.

Choruję na IBS i słyszałam, że produkty z tryptofanem mogą pomóc. Jakie to produkty?

Moja córeczka ma często kolki i strasznie płacze ;( Czy można łagodzić kolki za pomocą jakiejś odpowiedniej diety?

Witam, zdiagnozowano u mnie jelit nadwrazliwe. Lekarz mówi że powinnam brac probiotyki, choć sam nie zalcił mi konkretnej marki... Stąd moje pytanie: JAkie są najlepsze probiotyki na wrażliwe jelita?

Moja córeczka ma 10 miesięcy i co chwila mamy problem z zaparciami u niej. Jak mogę jej pomóc? Wiem jakie są wskazówki dla dorosłych, którzy mają zaparcia ale nie mam pojęcia co robić u takiego małego dziecka????

Proszę powiedzieć w jakich produktach znajdę naturalne probiotyki? Choruję na boleriozę i biorę antybiotyki i dowiedziałam się, że to może niszczyć mikroflorę jelit i powinnam przyjmować probiotyki. Czy takie naturalne produkty wystarczą czy powinnam brać jeszcze probiotyk w tabletkach? Jeśli tak to na co patrzeć przy jego zakupie żeby był faktycznie skuteczny?

Od kilku lat zmagam się z problemami jelitowymi. Przeczytałam, że jest coś takiego jak dieta oczyszczająca jelita? Czy coś takiego faktycznie istnieje i na czym polega? Czy mogłoby mi to pomóc?

Co to takiego jak zespół nieszczelnego jelita? Na czym to polega i jakie daje objawy? Zmagam się z problemami jelitowymi i szukam ich podłoża stąd moje pytanie. Pozdrawiam serdecznie

Czy synbiotyki są lepsze od probiotyków? Mam problemy z jelitami i podobno zadbanie o dobre bakterie to podstawa. W jednej aptece pani zasugerowała mi synbiotyki zamiast probiotyku

Mam pytanie które mnie bardzo nurtuje otóż przez dwa lata spożywałam duże ilości nabiału, dodam iż wyczytałam w wielu książkach że jest dobry dla sportowców a wtedy intensywnie trenowałam. Stan mojego układu trawiennego bardzo się pogorszył dodam iż dawno odstawiłam prawie całkowicie nabiał, czasami jadłam ser żółty. Jednak dolegliwości jeszcze bardziej się nasiliły. Trafiłam do szpitala okazało się że mam żółć w żołądku i różne pasożyty, oraz boreliozę. Bakterie są zabite jednak dalej mam problemy żołądkowe. ( teraz już kąpletnie odstawiłam mleko nawet czekolady mlecznej nie jem). I teraz gryzie mnie to czy samym nabiałem mogłam zniszczyć sobie żołądek? Jeśli tak to jak to odbudować? Dodam też że nigdy nie wyszła mi żadna nietolerancja laktozy ani nic podobnego

Mam chorobę zapalną jelit. Czy może pomóc mi picie napoju z aloesu? Podobno działa przeciwzapalnie.

Często mam uczucie takiego przelewania się w żołądku, burczy mi w brzuchu mimo, że jestem najedzona. Nie zaobserwowałam niestety czy jest to po jakiś konkretnych produktach, czy tak po prostu. Czy mogę zmienić jakoś moją dietę żeby nie mieć takich uciążliwych i wstydliwych dolegliwości?

Mam zdiagnozowaną chorobę Leśniewskiego-Crohna. Lekarz zapisał mi jakieś suplementy z witaminami i minerałami, ale ponieważ jestem zwolenniczką zdrowego żywienia to wolałabym czerpać je po prostu z jedzenia. Na jakie witaminy i minerały muszę zwrócić uwagę, gdzie ich szukać i czy w ogóle przy takiej chorobie mogę dostarczać je wyłącznie z dietą???

Mam zjd , zaparcia spastyczne i często wzdęcia. Mimo to mam wilczy apetyt, po prostu rzucam się wieczorami na jedzenie. W ciągu dnia jadam w miarę regularnie. Jestem też po operacji tarczycy na tabletkach hormonalnych i biorę leki psychotropowe w niskiej dawce na zaburzenia lękowe. Czy to wszystko może być ze sobą powiązane? Dlaczego największe łaknienie mam na słodycze, których w ogóle nie powinnam jeść?

Bardzo często mam wzdęcia szczególnie jak zjem coś mącznego np. pierogi, czy kajzerkę. Z czego może to wynikać i co zrobić żeby nie mieć takich wzdęć?

Mam jelito drażliwe i często cierpię z powodu biegunek. Co powinnam jeść i pić w takiej sytuacji? Podono ryż pomaga

Mój synek często cierpi na biegunki. Co mogę dać mu do picia w takiej sytuacji żeby się nie odwodnił? Pani doktor zaleciła elektrolity z apteki, ale wydaje mi się że nie ma sensu kupować gotowego i pełnego chemii produktu, który jest niesmaczny. Czy mogę mu dać soczek owocowy, który pije na co dzień i bardzo lubi? Czy może jest jakiś inny domowy sposób na nawodnienie?

Witam. Czy zespół jelita drazliwego można całkowicie wyleczyć?

Zawsze po wypiciu mleka boli mnie brzuch, mam takie uczucie jakby coś przelewało mi się w żołądku. Co to oznacza, czy mogę pić mleko? A jeśli nie to czy inne produkty mleczne też odstawić?

Co zrobić, żeby po strączkach nie mieć wzdęć? Bardzo je lubię i nie chce z nich rezygnować

Czy jeśli mam Crohna to muszę do końca życia jeść lekkostrawnie?

Dzień dobry, mam stwierdzone Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego od ponad 3 lat. Teraz jestem w fazie remisji, ale objawy coraz częściej się nasilają. Czy mogę jakoś zapobiegać nawrotom?

Mam ciągle mocno wzdęty brzuch i duże problemy z zaparciami. Kupiłam nawet błonnik i łykam go codziennie, ale mam wrażenie jakby było jeszcze gorzej. Co powinnam zrobić?